REPORT ABNORMAL PSYCHOLOGY

7.0 RAWATAN OCD
Rawatan untuk OCD terbahagi kepada 5 iaitu Cognitive Behavioral Therapy (CBT),
ubat-ubatan, meditasi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) dan Exposure and Response
Prevention (ERP). Kelima-lima rawatan ini mempunyai pendekatan yang berbeza-beza.
7.1 COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY (CBT)
Rawatan yang pertama ialah Cognitive Behavioral Therapy (CBT). CBT adalah kaedah
rawatan yang telah diuji untuk hampir kesemua jenis OCD. Teknik kognitif direka untuk
mendorong individu untuk menganalisis proses pemikiran mereka dan menilainya. Ini adalah
dengan harapan mereka dapat belajar untuk meredakan kegelisahan dan mencapai perasaan
segala-galanya "betul" tanpa perlu melakukan tingkah laku kompulsif.
7.2 UBAT-UBATAN
Antara ubat-ubatan yang digunakan ialah Clomipramine (Anafranil), Fluoxetine (Prozac)
dan Fluvoxamine (Luvox). Ubat-ubatan yang digunakan haruslah diambil atas nasihat doktor
pakar mengenai OCD yang dialami. Kebiasaannya, ubat-ubatan ini diambil seiring dengan terapi
yang telah dijalankan dengan kaunselor atau ahli terapi.
7.3 MEDITASI
Meditasi merupakan rawatan terapi yang diberikan kepada penghidap OCD dengan tujuan
untuk melepaskan fikiran negatif dalam minda mereka. Rawatan ini amat menenangkan dan akan
membantu penghidap OCD untuk menerima dan sekaligus melepaskan fikiran negatif yang
mengganggu kehidupan mereka.
7.4 ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY (ACT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ialah sejenis CBT yang memfokuskan kepada
menerima pemikiran dan perasaan dan bukan mengubahnya. Individu yang menghidap OCD
kebiasaannya merasakan pemikiran dan perasaan yang dialami ialah sesuatu yang buruk dan
136