REPORT ABNORMAL PSYCHOLOGY

sangat penting terhadap kesuburan wanita. Malah ia juga turut mengganggu proses ovulasi
dan kitar haid yang terjadi disebabkan murung, sedih dan juga tertekan akibat sesuatu
keadaan
ii) Masalah Sembelit dan Pundi Kencing Bermasalah
Kemurungan yang teruk akan menganggu system penghadaman tubuh. Tanda-tanda
seperti muntah-muntah, perut berangin, makanan susah dihadam, sembelit dan juga pundi
kencing bermasalah boleh berlaku disebabkan kemurungan yang berpanjangan. Symptom
yang saya sebutkan tadi sudah pasti akan mengganggu aktiviti seharian dan kualiti hidup juga
akan terjejas.
iii) Masalah Gangguan Berat Badan
Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga adalah kesan akibat kemurungan. Namun,
kebiasaanya seseorang yang mengalami kemurungan akan berisiko untuk makan terlalu
sedikit atau tidak makan langsung. Ini akan mengakibatkan penurunan berat badan secara
mendadak kerana terlalu sedih dan kecewa dengan situasi yang dihadapi.
iv) Penglihatan Menjadi Kabur, Pening Kepala serta Mulut Menjadi Kering
Sakit kepala yang berpunca daripada stres juga dikenali sebagai sakit kepala akibat
pengecutan otot yang berlaku daripada tekanan emosi atau ketegangan fizikal. Sakit kepala
ini boleh berlaku sekali atau berulang-ulang dalam seminggu bergantung kepada tahap emosi
mereka yang mengalami kemurungan. Apabila pening kepala ini berlanjutan, maka ia juga
akan menganggu penglihatan seseorang itu. Mulut juga akan menjadi kering disebabkan
kekurangan air dalam badan.
6.2.2 KESAN KEMURUNGAN KE ATAS PSIKOLOGI
i) Emosi Tidak Stabil
Emosi yang tidak seimbang atau stabil ini adalah impak negatif akibat kemurungan.
Seseorang yang menderita akibat kemurungan akan lebih bersikap panas baran, suka
melenting tidak tentu hala dan kekadang sukar membuat keputusan walaupun ianya berkaitan
benda remeh. Di samping itu, individu ini akan cepat berasa kecewa, mudah terasa untuk
86