27.07.2020 Views

REPORT ABNORMAL PSYCHOLOGY

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Gambar 1: Segitiga CBT

Cara terbaik untuk lebih mudah memahami tentang CBT ini adalah dengan menggunakan

segitiga CBT. Segitiga CBT terdiri daripada pemikiran, perasaan dan tingkah laku. Dengan

melihat kepada segitiga CBT ini, idea pertama yang jelas kelihatan adalah pemikiran

mempengaruhi perasaan dan tingkah laku. Begitu juga bagaimana pemikiran, perasaan dan

tingkah laku ini saling berkait antara satu sama lain.

103

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!