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Guiadas y Conducción de Grupos en Bosques Andino-Patagónicos
del calzado para crear en la huella una ligera inclinación hacia adentro.
PENDIENTES PRONUNCIADAS
Se utilizará la línea de máxima pendiente tanto para subir como para bajar, construyendo los cortos
escalones escarpados necesarios. La pisada deberá ser trazada con la punta del calzado de tal
forma que, por lo menos la mitad del mismo, quepa en ella apoyando sobre una base inclinada hacia
adentro del cerro.
Para trazar estas huellas, los pasos se dan naturalmente desde con un punto intermedio de
separación (El que favorezca el mejor equilibrio). La postura del cuerpo deberá ser erguida de frente
a la montaña, evitando la inclinación hacia el valle y la pendiente.
El descenso por pendientes pronunciadas se realizará también de espaldas al valle, utilizando los
escalones superiores para tomas y agarres de las manos.
PENDIENTES MEDIANAMENTE PRONUNCIADAS
Se bajará de frente al valle, formando escalones o peldaños con una fuerte patada de los talones.
Levantando las puntas de los pies se asegura una buena base de apoyo. Cuando se desciende con
el busto inclinado hacia adelante y las rodillas bien flexionadas se avanza rápidamente; controlando
el dar pasos no muy largos ya que borraríamos la huella trasera al recuperar nuestro pie de arriba.
EL DESLIZARSE
Es decir, el dejarse resbalar sobre la nieve, de pie (Con o sin piqueta) está permitido sólamente
cuando además de una nieve endurecida poseemos todos los desniveles y riesgos del terreno a la
vista y controlados.
Hacemos deslizamientos alternos y simétricos, hacia el valle, con los apoyos medianamente
separados (Ancho de hombros), regulando la velocidad según clavemos, más o menos fuertemente,
nuestros talones en la nieve. Además de saber deslizarse en descenso, será necesario también
saber cómo detenerse ante una eventual caída descontrolada (Frenando de espaldas al valle, con o
sin piqueta, con o sin carga).
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http://cablemodem.fibertel.com.ar/juanmanuell/cuadernos/C07/guias91.htm (13 of 14)20/08/2006 04:18:14 p.m.