Techniktraining im Tischtennis Intervention und Evaluation

Zusammenfassung
Im Leistungssport wird Techniktraining täglich geplant und bewertet. Gerade die
Änderungen von Regeln oder Technikentwicklungen machen Tischtennis zu einem
interessanten Anwendungsfeld, wie ein Techniktraining verbessert werden kann. Der
Fokus der vorliegenden Arbeit lag nicht nur auf den einzelnen Techniken, sondern
ebenfalls darauf, wie Übergänge zwischen den Techniken selbst optimiert werden können.
Dazu wurde eine Diagnostik für die Techniken und Übergänge (Tischtennis-
Technikwechsel-Leistungsdiagnostik) entwickelt, geprüft und verbessert. Aus den
Ergebnissen der Diagnostik wurde eine Intervention der Techniken konzipiert (Phase I),
die anschließend selbst- und fremdevaluiert wurde (Phase II). Die Erfahrungen der
Intervention der Techniken und deren Evaluation wurden benutzt, um in einer Phase III
eine zielgerichtete Trainingsmaßnahme zur Optimierung der Technikübergänge zu
gestalten und zu evaluieren. Die Verbesserungen der Interventionsstichprobe gegenüber
einer ebenfalls trainierenden Evaluationsstichprobe in kinematischen Analysen der
Bewegungen und Trefferleistungen bestätigten die Hypothesen zu einer verbesserten
Erreichung der Sollwertvorstellung. Trainingswettkämpfe sowie kurz- und langfristige
videobasierte Wettkampfanalysen kamen zu dem Ergebnis, dass die Trainingseffekte auch
die Wettkampfleistungen langfristig beeinflussen. Über die konkreten Fragestellungen des
Forschungsprojektes hinaus konnten das theoretische Verständnis für sensomotorische
Kontrollprozesse bei schnellen Bewegungen sowie methodologische Konsequenzen von
langfristigen Evaluationsstudien erarbeitet werden. Ein Praxisteil mit Empfehlungen für
die Planung von konkreten Trainingsinhalten schließt die Arbeit ab.
Intervention
Evaluation
Techniktraining
Tischtennis
Techniktraining im Tischtennis
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