21.11.2013 Aufrufe

Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)

Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)

Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

3 Stationen mit verschiodenen Autgaben an verschiedenen Gereten<br />

1- Bodon: Handstand mit Partnerhilfe odsr gegen die<br />

Wand<br />

2. Kasten, e<strong>in</strong>er langs, <strong>der</strong> an<strong>der</strong>e qusr, mit M<strong>in</strong>itrampol<strong>in</strong>:<br />

Hocke <strong>und</strong> B0cke<br />

3. Frngs.- Aufschw<strong>in</strong>gen zum Hockstuzhang, Stuzhang<br />

<strong>und</strong> Slurz hang gestrackt<br />

4. Baften: E<strong>in</strong>tiihrung <strong>der</strong> Rolle vw mit dem Lehrer<br />

Geritebahnen<br />

Die Geratebahn ist s<strong>in</strong>e Folge von gleichsn odar verschiedenen Geraten, an wslchon bekannte<br />

Bewegungen ausgeftihrt werden, zuersl trei, dann mit e<strong>in</strong>em vorgsgebenen Rhythmus.<br />

Ziel dieser Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsform: Verbesserung <strong>und</strong> Automatisation <strong>der</strong> Bewegung, Arbsits<strong>in</strong>tensitat,<br />

Verbesserung dss Rhythmusgefuhls, Wsitorentwicklung dsr Bewegung.<br />

Die Geratsbahn erdlfnet viele Moglichkeiten:<br />

1 Gleiche Gerate - gleiche Ubung<br />

Eoden: Aufschw<strong>in</strong>gen zum Handstand,<br />

Rolle vw autschw<strong>in</strong>gsn zum Handstand usw.<br />

/

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!