Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)
Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)
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0ben im Strom<br />
Unter Uben im Strom verstehen wir gruppenweise synchrones [Jben<br />
e<strong>in</strong>es gleichen Bewegungsablaufes <strong>in</strong> kanonartigen E<strong>in</strong>saEen mit Bewegungsbegleitung.<br />
Beisoiel Bodenturnen:<br />
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1. HUpfer, Handstand, Abrollen, H0pfer, Laufen<br />
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2. HUpfer, Handstand, Abrollen, H0pter, Laufen<br />
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3. Hiipfer, Handstand, Abrollen, H0pter, Laufen<br />
1. E<strong>in</strong>saE<br />
2. E<strong>in</strong>saE<br />
3. E<strong>in</strong>satr<br />
Weitere Beispiele -+ Stotfsammlung Madchen S. 34<br />
0bungsverb<strong>in</strong>dungen<br />
Geidtebahnen<br />
18<br />
E<strong>in</strong>e Ubungsverb<strong>in</strong>dung ist e<strong>in</strong>e Ane<strong>in</strong>an<strong>der</strong>reihung von Elementen an<br />
e<strong>in</strong>em Gerat. Sie soll stwa H Elemente umlassen, Aufgang <strong>und</strong> Abgang<br />
mit e<strong>in</strong>geschlossen.<br />
lm Vergleich zum <strong>Turnen</strong> e<strong>in</strong>zelner Elemente bgdsuten Ubungsverb<strong>in</strong>dungen<br />
immer e<strong>in</strong>e Leistungssteigerung. Man beg<strong>in</strong>nt, <strong>in</strong>dem man zuerst<br />
2 Elemente mile<strong>in</strong>an<strong>der</strong> verb<strong>in</strong>det (2-3 x h<strong>in</strong>tere<strong>in</strong>an<strong>der</strong> turnen),<br />
dann zu halben Ubungsvsrb<strong>in</strong>dungen weitergeht <strong>und</strong> schliesslich die<br />
ganze Ubung durchturnl. Ubungsvsrb<strong>in</strong>dungsn lass€n sich e<strong>in</strong>fach <strong>und</strong><br />
ohne grossen Zeitaufwand bewerten. Sie signen sich daher beson<strong>der</strong>s<br />
gut lUr Wettkampfe o<strong>der</strong> Lsistungskontrollen (Noten).<br />
Beispiele:<br />
+ am Ende jedes Kapitsls <strong>der</strong> Stoftsammlung Knaben<br />
--' Stoffsammlung Madchen S. 38<br />
--, unter VER bei den s<strong>in</strong>zslnen Elementen<br />
E<strong>in</strong>e Geratsbahn ist e<strong>in</strong>a Folge von gleichen odar verschiedenen Geraten,<br />
an denen bekannte 0bungen frei o<strong>der</strong> <strong>in</strong> s<strong>in</strong>sr rhythmischen Verb<strong>in</strong>dung<br />
mit Bewegungsbegleitung gsturnt werden.<br />
Rhythmische Bgwegung, Fe<strong>in</strong>tormung <strong>und</strong> Intensivisrung s<strong>in</strong>d Ziel dieses<br />
0bens.<br />
Garatebahnen eignen sich auch als ZislseEung l0r die S€mesterarbeit.<br />
Bsi Geretebahnen gibt 6s tolgende M6glichkeiten <strong>der</strong> Zusammenstellung:<br />
- gleiche Gerate, gleiche - verschiedene GerAte, gleiche<br />
0bungen<br />
Ubungen<br />
- gleiche Gerats, vsrschiedene - verschiedene Gerate,<br />
Ubungen<br />
verschisdeno Ubungen<br />
Beispiele --' Stoffsammlung Madchen S. 36, Knaben S. 131, Lehrunterlagen<br />
im Anhang LU 1-5
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