Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)
Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)
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Reck<br />
Stufenzlelo<br />
S€ite<br />
95<br />
S€ito<br />
El6m6nte<br />
Sprung zum St'tz vorl<strong>in</strong>gs<br />
96<br />
A/iodarsprurg 8us StAtr vo <strong>in</strong>gs 96<br />
Abercprcizen im Stiitz<br />
97<br />
Dutchhocken im SIA/tr<br />
97<br />
Knieaufschwung<br />
98<br />
Knieumschwung (e<strong>in</strong>be<strong>in</strong>ig)<br />
98<br />
Vorlaulen zu m Kn ieauf schwu ng 99<br />
Kn ieabschwu ng zu m N iede rspru ng<br />
(Napoleon)<br />
99<br />
Be id be i n ig e r Kn ie u m sc hw u n g<br />
4i c kwe fts ( Sitz u mschw u n g )<br />
100<br />
F reie r Kn i e umsc hw u ng r Ac kwA rE 100<br />
Frcier Knieumschwung ckwens mit<br />
/2 Drehung zum Stiitr od. Nie<strong>der</strong>cprung100<br />
G retsch u msch wu ng d c kwe ds<br />
zum Nie<strong>der</strong>spru ng vo twans<br />
MAhlautschwung<br />
MAhlumschwung vorwens<br />
Felgautschwung<br />
Felge rtickwefts<br />
Felge vorwens<br />
FeEe tuckl<strong>in</strong>gs votwerts<br />
Unterschwung<br />
Unterschwung mit /2 Drchung<br />
GAtschuntercchwung<br />
Gretschhangpenclel<br />
Uegekippe<br />
Kippe aus det Spannbeuge<br />
Kippe aus dem Vorlauten<br />
Schwebekippe<br />
101<br />
101<br />
'102<br />
103<br />
104<br />
105<br />
105<br />
105<br />
107<br />
107<br />
108<br />
109<br />
109<br />
109<br />
110<br />
Rock<br />
Stut€nzlelo<br />
Sch!{!hr L!bt Mln.l Schwl..lg<br />
1.-4. Sprung zum Stiitr,<br />
Nie<strong>der</strong>sprung rw<br />
Sttitr vl. 0b€rsoreizen<br />
zum QuergretschsttiE<br />
Knieaufschwung<br />
Vorlaufen zur Spannbeu9e,<br />
vorlaufen zum<br />
Woglaufen<br />
Kniehang: Grift losen,<br />
vorlaulen im Hangstiitr<br />
zum Nis<strong>der</strong>sprung<br />
Aufschw<strong>in</strong>gsn zum<br />
Hockstuzhang; senken<br />
c.-v.<br />
- StUtr vl, 0berspreizen,<br />
Miihlabschrvung,<br />
Knieaufschwung<br />
- Unterschwung<br />
- Gratschhangpendel<br />
- Felgaulschwung<br />
Sprung zum St0E, Stiitr, durchhocken<br />
Niodorsprung rw mit % e<strong>in</strong>es Be<strong>in</strong>eszum Stiitr<br />
Orehung<br />
mit quergegretschten<br />
Stiitr mit qusrgegratschten<br />
Be<strong>in</strong>en, 0bersprgi-<br />
StoE mit quergegrAtsch-<br />
Be<strong>in</strong>en<br />
zsn mit % Drehung zum ten Bo<strong>in</strong>en, iibersproizan<br />
millh Drghung zum<br />
Nie<strong>der</strong>sprung<br />
Miihlabschwung, Slulz vl<br />
Knieaulschwung MUhlumschvyung vw<br />
E<strong>in</strong>be<strong>in</strong>iger Knieumschwunscnwung<br />
Vorlauten zum Knieaut-<br />
Unterschwung<br />
Schrittunterschwung<br />
Knieabschwung zum Freier Knieabschwung<br />
Niedsrsprung (kle<strong>in</strong>er zum Nie<strong>der</strong>sprung<br />
Napolson)<br />
(grosser Napoleon)<br />
Beidbe<strong>in</strong>iger Knieumscnwung<br />
Felge nv<br />
Felgaufschwung<br />
- Mtihlumschwung vw - Miihlaufschwung<br />
- Vorlauten zum Knigautscnwung<br />
- Vorlaulen zum Mghlaul-<br />
- Beidbe<strong>in</strong>iger Knisumscnwung<br />
- Knieabschwung zum<br />
Nisdsrsprung<br />
- Unterchwung mit Y2<br />
Drehung<br />
- GrAtschunterschwung<br />
- Felge rw<br />
scnwung<br />
- Freier Knieabschwung<br />
zum Nie<strong>der</strong>sprung<br />
(grosssr Napoleon)<br />
- Fglgs ryv, Unterschwung<br />
- Gratschunterschwung<br />
aus Aufgretschon<br />
- Fslg6 vw<br />
- Kippe<br />
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