Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)

6. Gleiche Ausgangsstellung wie 5. auf einer schisfen
Ebene: Uberschlag rw in eine Schaumstoffmatte mit
Hilte sines Kameraden
7. Gleiche Ausgangsstellung wie 6. auf einem Minitrampolin:
Uberschlag rw mit, spatsr ohne Hille
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8. Wie 7., aber auf einem Reuther-Sprungbrett
9. Mattenbahn: Uberschlag rw mit Partnerhilfe
10. Endform
E
1. Knia nach vorne in der Ausgangsstellung,
Flick-Flack zu hoch
2. Unzureichender Armschlag und zu
fr!he Kopfbewegung nach hinten
3. Armbewegung nicht parallel, darum
Rotation der Schultsrn
K
1. Repetieron von A 2. Ein dritter Helter
fixiert die Knie in der richtigen Position
2. Oer Schiiler muss mil dem Kinn einen
Tennisball bis zum Handstand halten
3. Der Schiiler halt ein Spielband zwischen
den Handgelenken und f0hrt so den
Flick-Flack aus
W
1. Flick-Flack mit Sttitz auf einem Arm
2. Flick-Flack zum Nackenstand
VEFI
1. Mehrere Flick-Flack hintereinander
2. Radwende (Rondat), Flick-Flack
3. Handstand, Sprung zur Ausgangsstellung
und Flick-Flack
4. Flick-Flack mit Stiitz auf dem linken Arm und
Flick-Flack mit Stiitz auf dem r€chten Arm
5. Flick-Flack, Salto rw
Handstand
E
1. Der Korper ist vollig gestrecK, keine Beugung der
Arm-, Schulter- und Hfiftgelenke. Gosamte Muskulatur
ggspannt
2. G$preizte Fingerzgigen nach vorne
- Hends in der Vorleng€rung dor Schulterbreite
Fallch
M
- Blick zwischen dis Hande
1. Stdtzkratt, Muskeltonus (--, S. 127, 128)
2. Kopfstand
3. Gleichgewichtssinn (' S. 128)
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