Turnen und Sport in der Schule - Geräteturnen (Band 7)

8 Salto vw E 1. Beidbeiniger Absprung
2. Korpsr strecksn und steigen
3. Rasches Anhocken
(Drehung beschleunigen)
4. HUftgn und Beins strecken
5. Landung ausfedern, Rolls vw
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Salto vw gehockl
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7t l.8l 1.Aus Spreizsprung auf Kasten: Salto vw gehockt in
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- Weichmatte (Fiisse parallel), Partnerhilfe:
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Sttitzhilfe an
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2. Wie 1., aber die Fiisse hintereinander auf den Ballen
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/ * 3. Wie 2., aber aul dem hohen Balken
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1. Salto u* aus Anlaul und Absprung von einem Bein
2. Salto vw gehockt aus Seitstand
3. Salto vw geb0ckt
9 Salto rw
E t. nb"prung Ballenstand
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3. Rasches Anhocken
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4. Beine und H0ften strecken
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austedern, Rolle rw
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:))r.;, M 1. Hocksprung vom Batken
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1. Strecksprung rw vom Minitrampolin
Weichmatte
2.Wie 1., aber gehockt (Partnerhilfe: Landung an den
Schultern sichern)
3. Salto rw vom Minitrampolin (Sicherung mit SaltogUrtel,
Springseil, am Turnkleid oder Stiitzhilte an den Schultern,
evtl. Drehhilfe an den Hoften)
4. Salto rw vom Kasten in Weichmatte mit Partnerhilfe
(zuerst FUsse parallel, dann hintereinander)
5. Wie 4., aber vom Balken
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Salto rw gehockt aus Seitstand
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