14.12.2012 Views

latvian academy of sports education

latvian academy of sports education

latvian academy of sports education

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

free hip circle rearways<br />

forward and flank outward<br />

to swing forward in mixed<br />

grip (art.gymn.)<br />

free hip circle rearways<br />

forward and straddle<br />

outward releasing and<br />

regrasping <strong>of</strong> grip to swing<br />

forward in hang (art.gymn.)<br />

free hip circle rearways<br />

forward and straddle<br />

outward with releasing and<br />

regrasping <strong>of</strong> grip to<br />

support frontways<br />

(art.gymn.)<br />

free hip circle rearways<br />

forward to dismount<br />

(art.gymn.)<br />

free hip circle rearways<br />

forward with full turn swing<br />

backward in hang<br />

(art.gymn.)<br />

aus dem Stütz rücklings mit Untergriff Felge vorwärts mit<br />

Übeschwung mit beiden Beinen rückwärts in den Hang<br />

mit verschiedenem Griff (Gerätturn.)<br />

aus dem Stütz rücklings mit Untergriff Felge vorwärts mit<br />

Durchgrätschen rückwärts in den Hang mit Griffwechsel in<br />

den oberen Griff und Schwung vorwärts in den Hang<br />

(Gerätturn.)<br />

aus dem Stütz rücklings mit Untergriff Felge vorwärts mit<br />

Durchgrätschen rückwärts mit Griffwechsel in den Stütz<br />

(Gerätturn.)<br />

no balsta atmuguriski apakštvērienā<br />

apvēziens uz priekšu un saliecoties,<br />

pārmetot kājas atpakaļ, pāreja kārienā<br />

jauktā tvērienā (sp.vingr.)<br />

no balsta atmuguriski apakštvērienā<br />

apvēziens uz priekšu un, pārmetot<br />

izvērtas kājas atpakaļ un pārtverot<br />

rokas virstvērienā, kārienā vēziens uz<br />

priekšu (sp.vingr.)<br />

no balsta atmuguriski apakštvērienā<br />

apvēziens uz priekšu un, pārmetot<br />

izvērstas kājas atpakaļ, pāreja balstā<br />

(sp.vingr.)<br />

Kippumschwung vorwärts (Gerätturn.) no balsta atmuguriski ar apvēzienu uz<br />

priekšu nolēciens (sp.vingr.)<br />

aus dem Stütz rücklings Felge vorwärts mit 1/1 Drehung in no balsta atmuguriski apvēziens uz<br />

den Hang (Gerätturn.)<br />

priekšu, ar pagriezienu par 360º pāreja<br />

kārienā (sp.vingr.)<br />

из упора сзади хватом снизу<br />

оборот вперед с перемахом<br />

двумя ногами назад в вис разным<br />

хватом (сп.гимн.)<br />

из упора сзади хватом снизу<br />

оборот вперед с перемахом<br />

назад ноги врозь в вис, перехват в<br />

хват сверху и мах вперед в вис<br />

(сп.гимн.)<br />

из упора сзади хватом снизу<br />

оборот вперед с перемахом<br />

назад ноги врозь и перехватом в<br />

упор (сп.гимн.)<br />

оборот вперед в упоре сзади в<br />

соскок (сп.гимн.)<br />

из упора сзади (хватом снизу)<br />

оборот вперед с поворотом на<br />

360º в вис (сп.гимн.)

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!