Tantra-el-Culto-de-lo-Femenino-Andre-Van-Lysebeth
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esperma...<br />
Sin embargo, <strong>lo</strong>s budistas no tántricos (entre <strong>el</strong><strong>lo</strong>s Anagarika Govinda) han escrito imponentes<br />
volúmenes, muy eruditos, para tratar <strong>de</strong> explicar <strong>el</strong> Ōm mani padme Hūm sin rev<strong>el</strong>ar su verda<strong>de</strong>ro<br />
sentido. ¿Por qué? ¿Para guardar <strong>el</strong> secreto para <strong>lo</strong>s verda<strong>de</strong>ros iniciados? ¿Por hipocresía? Muy<br />
probable.<br />
La ciencia d<strong>el</strong> mantra tiene un componente respiratorio, por tanto una r<strong>el</strong>ación evi<strong>de</strong>nte con <strong>el</strong><br />
Prānayamā, la dinámica <strong>de</strong> la respiración, que es <strong>el</strong> títu<strong>lo</strong> <strong>de</strong> mi libro sobre este tema, don<strong>de</strong>, sin<br />
embargo, no abordo <strong>el</strong> tema d<strong>el</strong> mantra.<br />
El mantra y la respiración<br />
En efecto, su emisión se acompaña <strong>de</strong> una ¿rpiración pro<strong>lo</strong>ngada y profunda, compensada por<br />
una inspiración más amplia. Su repetición instala espontáneamente un ritmo regular, otro <strong>el</strong>emento<br />
esencial <strong>de</strong> la ciencia d<strong>el</strong> mantra y d<strong>el</strong> pranayama.<br />
Veamos en primer lugar la espiración. A<strong>de</strong>más <strong>de</strong> ser pro<strong>lo</strong>ngada, por tanto profunda, <strong>el</strong> tantra<br />
dice que <strong>de</strong>be «correr como <strong>el</strong> aceite»: durante toda la emisión d<strong>el</strong> ōm, <strong>el</strong> sonido <strong>de</strong>be ser uniforme,<br />
<strong>lo</strong> que supone unos múscu<strong>lo</strong>s espiradores r<strong>el</strong>ajados y controlados con precisión. ¡No se trata <strong>de</strong> un<br />
balido! Se emite <strong>el</strong> ōm economizando <strong>el</strong> aire, que se controla con la palma <strong>de</strong> la mano: incluso<br />
durante un ōm rico y sonoro se llega a acercar la palma hasta cinco o seis centímetros <strong>de</strong> la boca sin<br />
percibir la corriente <strong>de</strong> aire cálido <strong>de</strong> la espiración, que se siente, por <strong>el</strong> contrario, subir por encima<br />
<strong>de</strong> <strong>lo</strong>s labios hasta la nariz.<br />
Hacia <strong>el</strong> final <strong>de</strong> la espiración lenta y pro<strong>lo</strong>ngada, <strong>el</strong> vientre se contrae, a veces incluso vibra, y se<br />
instala un mula bandha espontáneo (contracción <strong>de</strong> <strong>lo</strong>s esfínteres y d<strong>el</strong> <strong>el</strong>evador d<strong>el</strong> ano), que a<br />
continuación se intensifica d<strong>el</strong>iberadamente.<br />
Pero, <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> haber vaciado <strong>lo</strong>s pulmones, evi<strong>de</strong>ntemente hay que volver a inspirar. En <strong>el</strong> caso<br />
d<strong>el</strong> ōm bien pleno, bien sonoro, cuando <strong>lo</strong>s pulmones están vacíos, cierro la boca e inspiro en<br />
silencio, por la nariz. Cuando tengo <strong>lo</strong>s pulmones llenos <strong>de</strong> aire otra vez, <strong>el</strong> ōm recomienza, ya sea<br />
un so<strong>lo</strong> ōm en una inspiración, ya sea una cascada <strong>de</strong> ōngōngōng por cada espiración, or<strong>de</strong>nando <strong>lo</strong>s<br />
ng por medio d<strong>el</strong> movimiento <strong>de</strong> la lengua. En <strong>el</strong> caso <strong>de</strong> ōngōngōng en cascada, en general <strong>lo</strong> que<br />
da la medida es <strong>el</strong> ritmo cardíaco.<br />
Pero hay muchos niv<strong>el</strong>es <strong>de</strong> emisión <strong>de</strong> <strong>lo</strong>s mantras, por tanto también d<strong>el</strong> ōm y especialmente<br />
d<strong>el</strong> ōm cuchicheado. En ese caso, inspirando con la boca apenas abierta y estrechando un poco la<br />
g<strong>lo</strong>tis, se forma una «á» apenas audible, mientras que en la espiración, siempre con la boca abierta,<br />
se oye «ham» (que habría que escribir hang). Si estas explicaciones no resultan claras, hay que<br />
imaginarse verda<strong>de</strong>ramente sin aliento y recuperarse respirando con la boca abierta: eso da más o<br />
menos «ā-hang»<br />
Este ā-hang se escribe en general aham y se traduce abusivamente como «Yo soy Eso». Por<br />
supuesto cada uno es libre <strong>de</strong> darle <strong>el</strong> sentido que más le guste, pero esto contradice <strong>el</strong> principio<br />
mismo d<strong>el</strong> mantra, que es un lenguaje mágico, no convencional, no racional, que produce sus<br />
efectos corporales por su frecuencia vibratoria, y mentales por <strong>el</strong> ambiente que crea. Un mantra no<br />
es una palabra, ni una frase, aunque <strong>lo</strong>s mantras védicos, a diferencia <strong>de</strong> <strong>lo</strong>s tántricos, sean con<br />
frecuencia frases cortas. Cuando yo no atribuyo ningún sentido preciso a un mantra, me impregno<br />
<strong>de</strong> su sonido puro, que actúa en tanto tal: darle una significación <strong>de</strong>svía la atención d<strong>el</strong> sonido<br />
mismo. Sin ser un error absoluto, eso se sitúa fuera d<strong>el</strong> Mantrashastra: es una <strong>el</strong>ección...<br />
Por último, se pue<strong>de</strong> hacer japa (repetición <strong>de</strong> un mantra) sin abrir la boca d<strong>el</strong> todo, inspirando y<br />
espirando por la nariz. Sentado, con <strong>lo</strong>s ojos cerrados, atento a la respiración, escucho <strong>el</strong> va y viene<br />
d<strong>el</strong> aire en la nariz y en la garganta. Si estrecho un poco la g<strong>lo</strong>tis, un ligero rumor <strong>de</strong> aire da un «āham»<br />
confi<strong>de</strong>ncial, don<strong>de</strong> <strong>el</strong> «ham» espiratorio dura casi <strong>el</strong> doble que <strong>el</strong> «ā» que se hace en la<br />
inspiración. Puedo así imaginar que esto da «sss» en la inspiración, «ham» en la espiración. El