Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista - aespat

108 Rafael Sáez AlonsoEn resumen, y después de este recorrido,nos atrevemos a escribir una definición:el Análisis Transaccional es un sistema originalde Psicología y Psicoterapia basadoen los Estados del Yo y las Transaccionesentre los Estados del Yo de varias personas.Es también una teoría de acción socialbasada en el análisis riguroso de las transaccionesy aplicable a la mejora de la SaludMental individual y de las relaciones humanas.(En las traducciones de la EditorialGrijalbo se emplea la palabra “conciliación”.Preferimos el término transacción, traducciónmás directa de Eric Berne.)INSTRUMENTOS DEL ANÁLISISTRANSACCIONALBerne estudió fundamentalmente cuatroáreas: Estados del Yo, Transacciones, JuegosPsicológicos y Guión de vida. Es decir,analizó al individuo intrasíquicamente, através de los estados Padre, Adulto y Niño,con los instrumentos siguientes: estructurade los Estados del Yo de primer y segundoorden, su estructura Funcional y las psicopatologíascorrespondientes.También analizó al individuo en el ámbitode las relaciones sociales a través de lasTransacciones, cuyo instrumento son lasCaricias; de los Juegos Psicológicos, cuyoinstrumento es el Triángulo Dramático; delGuión, que tiene como instrumentos el Miniargumentoy el Miniguión. Lo escrito noexcluye intercambios e influencias entre estosinstrumentos y otros más que se empleanen el Análisis Transaccional.Kertész (1985) ofrece la agrupación delos elementos del Análisis Transaccional en10 categorías o 10 “instrumentos”. Presentamosun cuadro-síntesis basándonos enlos transaccionalistas más importantes quelos han estudiado y damos una idea generalde lo que significa cada uno de ellos.Análisis Estructural y Funcional. Es el esquemade la Personalidad, basado en el Padre,el Adulto y el Niño. Funcionalmenteson: Padre Crítico, Padre Nutritivo, Adulto,Niño Natural y Niño Adaptado, son realidadespsicológicas desde donde nos comunicamoscon los demás. Es la fase intrasíquicadel Análisis Transaccional.Análisis de las transacciones, simbiosis, descalificaciones.Es el análisis de los intercambiossociales con sus aspectos positivosy negativos. Esta comunicación puedeser verbal o no verbal. Comienza la faseinterpersonal del Análisis Transaccional.Caricias (estímulos). Estímulos, incentivosy satisfacciones de nuestras necesidadesque nos damos o damos a los demás.Pueden ser caricias físicas o psíquicas.El hambre de caricias determinamuchas de nuestras actividades y quéhacemos con nuestro tiempo.Posiciones Existenciales. Son el juicio queadopta el Niño acerca de cómo se sientey se percibe a sí mismo y a los demásen los primeros años de la vida. La decisióntomada, aunque sea inconscientemente,va a cristalizar en un guión o programaa seguir.Emociones auténticas y “rebusques”. Componentesemocionales repetidos denuestra conducta. Las emociones auténticaspara el Análisis Transaccional son:Alegría, Amor, Tristeza, Miedo y Rabia.El rebusque es una emoción inadecuadaque reemplaza una emoción auténtica,no permitida. Se llama “rebusque” porqueuno se la “rebusca” para volver asentirla.Análisis de los Juegos Psicológicos. Implicanlas relaciones humanas a través desecuencias de transacciones ulteriores.La gente “juega” para satisfacer necesidadesbásicas y vitales de su Niño Adaptado.Estos proveen de caricias negativas,confirman la posición existencial ylos mandatos parentales. También ayudana mantener y reforzar los «rebusques»aprendidos en la infancia.Estructuración del Tiempo. Es el análisis delas seis formas de estructurar el tiempo.Más allá de las simples transacciones, ybuscando caricias, el individuo tienehambre de programar el tiempo. ParaRevista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista, Nº 58, Año 2008