Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista - aespat

Un ejercicio de guión para grupos no terapéuticos 155cultad de cambiarlos transciende la de losmensajes verbales. A lo largo de todo elproceso, se trata de transcribir lo que lapersona piensa o siente que dijeron sus padreso las otras personas importantes paraella. No cuenta la exactitud histórica sino elfondo de lo que la persona percibió e incorporó.A veces la persona recuerda mensajesverbales importantes que clarificaron ciertosaspectos de su vida: los inscribe en elnivel de Adulto junto a elementos que provienendel comportamiento de los padres eimplican un mensaje “así hay que abordartal o cual situación”. Los mensajes importantesde Adulto son raros en nuestra culturaoccidental contemporánea. Un ejemplo:“Para decidir correctamente, es muy importantedarme cuenta de mis sentimientos yde los datos de que dispongo para poderconciliarlos; si quieres, te mostraré lo quesé sobre este asunto”. Finalmente, las decisionesde la persona durante su infancia oadolescencia constituyen otra clase demensajes importantes: “No se puede confiaren nadie”. Estas decisiones manifiestanmuy a menudo contaminaciones por el Padreo por el Niño y puede resultar necesarioponerlas al día.Desde luego, algunos mensajes tienenmás importancia que otros. Sin embargo,resulta más fácil decidir prioridades y elejercicio resulta más satisfactorio si la personaexamina todos. Ello implica un tiemposuficiente para que llegue por sí misma aterminar su tarea. Si negocia previamentecon el grupo un acuerdo sobre este punto ylo incluye en el contrato que todos adoptan,en lugar de desembocar en resistencias,los participantes suministran un aporte activoy frecuentemente precioso.Para proceder a cribar los mensajes y delas decisiones, hay que resaltar colores primeramentetodos aquellos que influyen activamenteen la vida actual de la persona. Acontinuación, los que la persona deseacambiar. La persona los borrará uno trasotro a medida que vaya decidiendo lo quequiere poner en su lugar.Seguidamente comienza la nueva redaccióndel guión. La persona toma una hojaen blanco. Negocia sucesivamente con elgrupo, para cada punto que decide cambiar,un Permiso correspondiente. Cuandoha encontrado la forma que le conviene,ella misma inscribe la nueva decisión:1. Yo voy a...2. Yo voy a...3. Yo voy a..4. Yo voy a...5. Yo voy a...6. Yo voy a...Seis enunciados que empiezan por “Yovoy a...” bastan por lo general y permitengestionar adecuadamente el tiempo duranteesta última fase. Los demás participantesapoyan a la persona en su decisión dedesprenderse del antiguo guión para hacerel nuevo. La animan a aplicar, a continuación,los Permisos que ha recibido. Por supuestoque sucede a menudo que la personajamás haya tomado conciencia antes delas restricciones que se impuso durantetoda su vida como respuesta a sus mensajesde guión. Una risa incrédula y alegrepuede constituir el signo de que ha pasadouna página y que el cambio se encuentraya en camino. Al final del ejercicio se devuelvena la persona las hojas con la matrizoriginal y los nuevos mensajes que ellamisma ha elegido.Para las personas que siguen el ejerciciorequiere normalmente menos tiempo. Parecepreferible no forzarlas y limitarlo a lasque se presenten voluntariamente. A lo largode las diferentes fases, los participantesayudan a la persona planteando preguntas,verificando sus intuiciones, proponiendo variantes,y, en general, animándola a que sedescubra a sí misma. Catectizan principalmentesu Adulto manteniendo un clima deapoyo. Ello permite a la persona dejar aflorarlos mensajes importantes sin sumergirseen los sentimientos concomitantes. Es posibleque pase por una ligera descarga emocionalpero esto no es sentido ni como peli-Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista, Nº 58, Año 2008