mjZGTR

328 LA PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LOS LUGARES DE TRABAJO
Si no se cumple que...
El trabajo permite combinar la posición
de pie-sentado.
Se mantiene la columna en posición recta.
Se mantienen los brazos por debajo del
nivel de los hombros.
Los desplazamientos ocupan un tiempo
inferior al 25% de la jornada laboral.
Se realizan desplazamientos con cargas
inferiores a 2 kg.
Para realizar la tarea se utiliza solo la
fuerza de las manos.
Los ciclos de trabajo son superiores a un
minuto.
Los pesos que deben manipularse son
inferiores a 25 kg.
La forma y volumen de la carga permiten
asirla con facilidad.
El peso y tamaño de la carga son adecuados
a las características físicas individuales.
El entorno se adapta al tipo de esfuerzo
que debe realizarse.
Se ha formado al personal sobre la correcta
manipulación de cargas.
Se controla que se manejen las cargas de
forma correcta.
Se debe...
Establecer pausas y proporcionar apoyos.
Se debe evitar realizar torsiones e inclinaciones
superiores a 20 grados.
Adecuar y rediseñar el puesto de trabajo.
Reducir el tiempo de los desplazamientos
y realizar pausas.
Reducir las cargas y realizar los desplazamientos
inferiores a 2 metros.
La fuerza necesaria para realizar la tarea
será tal que no requerirá apoyarse en
cuerpo y piernas.
Se debe evitar realizar movimientos continuos
y repetitivos.
Reducir los pesos y/o la frecuencia de su
manejo.
Se deben manejar manualmente las cargas
solo si son de dimensiones reducidas
y se pueden asir fácilmente.
Considerar edad, sexo, constitución, embarazo,
etc., de los trabajadores.
Considerar la temperatura, humedad y
espacio del entorno de trabajo.
Se debe formar al trabajador sobre la correcta
manipulación de cargas.
Se debe corregir. Posteriormente a la formación
hay que establecer un programa
de seguimiento.
¿Qué dice la ley?
La normativa de prevención de riesgos laborales dedica pocas referencias
expresas a la prevención de los riesgos ergonómicos, por lo que
es necesario aplicar el principio general de adaptación del trabajo a la
persona. Un poco más concreta es la referencia a la obligación empresarial
de tener en cuenta los principios ergonómicos, especialmente en
cuanto al diseño del puesto de trabajo y la posición de los trabajadores
durante la utilización del equipo.
LPRL, art. 15.1.d;
RD 1215/1997, art. 3.3