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371 LA PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LOS LUGARES DE TRABAJO
Turnicidad/nocturnidad
El número de personas que trabajan a turnos sigue creciendo; nuestra
sociedad es cada día más una sociedad de 24 horas de actividad los siete
días de la semana y todo ello pese a estar científicamente demostrado
que el trabajo a turnos y nocturno tiene un importante efecto negativo
sobre la salud de los trabajadores, además de colocarlos fuera de las
pautas de la vida familiar y social. Todo ello provoca un triple desajus te
entre el tiempo de trabajo, el tiempo biológico y el tiempo social.
A lo largo de este capítulo analizaremos los efectos que esta forma
de organizar el trabajo tiene sobre nuestra salud y sobre nuestra vida
y cuáles deberían ser las reivindicaciones sindicales en este ámbito,
incluida la negociación colectiva.
A pesar de que las últimas reformas laborales han fortalecido la potestad
de la empresa para cambiar unilateralmente las condiciones de
trabajo, una mirada de futuro que garantice la mejora de las condiciones
de trabajo y la seguridad y la salud de las personas que trabajan,
nos obliga a seguir reivindicando unas condiciones dignas, y este es el
enfoque bajo el cual hemos trabajado este capítulo y en general toda
esta guía.
Efectos negativos sobre nuestra salud
El ser humano está sometido a unos ritmos biológicos que influyen en el
funcionamiento de su organismo. Así, sabemos que nuestro organismo
no tiene la misma estabilidad durante las 24 horas del día; que por la
noche se produce una disminución de las capacidades físicas y mentales;
que la memoria a largo plazo disminuye durante la noche y mejora
progresivamente a lo largo del día; que en unos momentos del día la
rapidez de nuestras respuestas es máxima, mientras que en otros producimos
respuestas más lentas. Se sabe también que el tono muscular, la
frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria,
etc., experimentan variaciones a lo largo de la jornada. En general, se
puede decir que nuestro organismo está “biológicamente programado”
para la actividad diurna y el descanso noc turno, por lo que el trabajo
nocturno debe ser considerado como antinatural.