03.07.2013 Views

Descarcă liber Teza de Doctor - Cadre Didactice

Descarcă liber Teza de Doctor - Cadre Didactice

Descarcă liber Teza de Doctor - Cadre Didactice

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

segmentelor corpului;<br />

2. jocuri dinamice, ritmice cu o structură mai complexă împărţite pe<br />

echipe cu o tematică educativă;<br />

3. exerciţii pentru <strong>de</strong>zvoltarea şi consolidarea <strong>de</strong>prin<strong>de</strong>rilor motrice<br />

şi <strong>de</strong> bază (mersul, alergarea pe distanţe scurte, săriturile şi mai<br />

ales aruncările şi prin<strong>de</strong>rile). Acestea vor fi repetate până la<br />

însuşirea lor corectă.<br />

La grupa mare <strong>de</strong> vârstă, 6 - 7 ani, se va urmări:<br />

- <strong>de</strong>zvoltarea interesului pentru exerciţii fizice;<br />

- asigurarea unei bune pregătiri fizice în raport cu particularităţile<br />

specifice vârstei;<br />

- formarea unei atitudini corecte a corpului;<br />

- iniţierea în practicarea unor exerciţii sportive uşoare;<br />

- din punct <strong>de</strong> ve<strong>de</strong>re psihic, adaptarea conduitelor printr-o<br />

organizare strategică, în plan mental al etapelor jocului,<br />

exerciţiului;<br />

- controlul afectiv în timpul respectării regulilor jocului;<br />

- <strong>de</strong>zvoltarea componentelor psihomotricităţii;<br />

- <strong>de</strong>zvoltarea sferei motivaţional dinamice;<br />

Mijloacele kinetoprofilactice folosite la grupa mare <strong>de</strong> vârstă, 6 - 7 ani:<br />

1. gimnastica analitică adresată tuturor segmentelor corpului;<br />

2. exerciţii aplicative simple, cu intensitate mică şi <strong>de</strong> scurtă durată,<br />

urmată <strong>de</strong> pauze, <strong>de</strong> respiraţie şi relaxare;<br />

3. se vor evita exerciţiile <strong>de</strong> forţă, rezistenţă, iar cele <strong>de</strong> viteză vor fi<br />

pe distanţe foarte scurte;<br />

4. plimbări în aer <strong>liber</strong> în funcţie <strong>de</strong> vârsta şi starea atmosferică.<br />

80

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!