Die neuen Alten - bürgerstiftung lebensraum aachen

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Der erste Spieler verbindet zum Beispiel den Punkt A mit dem Punkt B. Die zweite
Spielerin verbindet zum Beispiel nun den Punkt A mit dem Punkt E. Wenn der erste
Spieler nun (dummerweise) den Punkt E mit dem Punkt F verbindet, kann die zweite
Spielerin den Punkt B mit dem Punkt F verbinden und damit das Kästchen zumachen.
Daraus erwirbt sie das Recht, eine zweite neue Linie zwischen zwei Punkten
zu ziehen. Das Prinzip dieses Spiels ist: Man muss verhindern, dass der andere ein
Kästchen machen kann. Irgendwann erreicht das Spiel jedoch einen kritischen
Punkt, weil schon sehr viele Punkte durch Linien verbunden sind, an dem einer der
beiden Spieler gewinnen muss, weil er dann alle offenen Kästchen schließen kann,
und das Spiel ist beendet. Dieses Spiel stellt eine echte Herausforderung dar und
trainiert das logische Denken. Strategie- und Denkspiele haben eine vierfache Bedeutung:
‣ Sie machen Spaß,
‣ fördern die soziale Kommunikation
‣ sie werden als besonders stressreduzierend empfunden
‣ trainieren das Gehirn und
‣ lassen den Wunsch nach „blödsinnigen“ Fernsehsendungen gar nicht erst aufkommen.
Die Autoren des Buches: „Lernen macht intelligent“ Aljoscha Neubauer und Elsbeth
Stern schreiben:
„Ältere Menschen, zumal wenn sie bereits im Altenheim leben, profitieren von
jeder Form der geistigen Betätigung… es ist besser für ältere Menschen…
Bridge zu spielen als Mensch-ärger-dich-nicht, da ersteres hohe Anforderungen
an das Arbeitsgedächtnis stellt.“
Kreuzworträtsel - Sudoku
Kreuzworträtsel, neuerdings Sudoku und seine Abkömmlinge (Kakuro usw.) sind Aktivitäten
zum Training des Gehirns. Es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen
beiden. Beim Kreuzworträtsellösen werden Begriffe gesucht, die in der Datenbank
des Gehirns gespeichert sind (oder nicht!). Findet man den Begriff nicht auf Anhieb,
sondern erst, wenn man schon einige Buchstaben davon kennt, so wird durch
das Kreuzworträtsellösen gewissermaßen die eigene Datenbank repariert oder erweitert.
Gleichzeitig ist dieses Knobeln, mit schon bekannten Buchstaben das gesuchte
Wort zu finden, eine Form des Denkens und damit auch ein Training des
Gehirns. Das Lösen eines Kreuzworträtsels beschränkt sich im Wesentlichen auf
das Abrufen aus und Reparieren oder Erweitern der eigenen Datenbank.
Prof. Dieter H. K. Starke
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