Die neuen Alten - bürgerstiftung lebensraum aachen

tine, dass Sie sogar die Verkäuferin schlagen. Diese muss Ihren eingezahlten Betrag
stirnrunzelnd wegen des Nichtverstehens in die Kasse eintippen, um zu wissen,
wie viel Geld sie zurückgeben muss. Selbst kann sie es so schnell gar nicht
überblicken. Sie erleben es beim Aha-Effekt der Verkäuferin.
‣ Sie wollen fünf Apfelsinen kaufen. Auf dem Marktstand sind vier Apfelsinen für 1
Euro ausgezeichnet. Berechnen Sie vor dem Kauf, wie viel fünf Apfelsinen kosten.
Wenden Sie dieses Verfahren auch für andere Lebensmittel an. Es ist nicht
immer der 1-Kilo-Preis angegeben. Zum Vergleich berechnen Sie zunächst diesen
Preis. Zum Beispiel: 2 ½ Kilogramm Kartoffeln kosten 1,25 Euro. Ein 5-Kilogramm-Sack
eines anderen aber gleichqualitativen Angebotes kostet 2,25 Euro.
Welches ist das finanziell günstigere Angebot bei gleicher Qualität?
‣ Sie wollen Fruchtsäfte in Flaschen kaufen. Angeboten werden Säfte in ½ l oder
500 ml, in 3/4l oder 750 ml, in 1 l oder 1000 ml oder in 1,5 l oder 1500 ml. Bei
gleicher Qualität sind die Preise ganz unterschiedlich für die verschiedenen Flaschen.
Berechnen Sie zunächst den Einliter-Preis, d. h. im 1. Fall müssen Sie mit
2 multiplizieren, im 2. Fall müssen Sie durch 3 dividieren und mit vier multiplizieren,
im 3. Fall haben Sie bereits den Einliter-Preis und im vierten Fall müssen Sie
durch 3 dividieren und mit 2 multiplizieren. In anderen Fällen gehen Sie ähnlich
vor. Als Ruheständlerin haben Sie viel Zeit. Nehmen Sie sich auch diese. Sie trainieren
dadurch Ihr Gehirn und halten sich geistig fit und flexibel und außerdem
macht es Spaß. Es ist gewissermaßen ein Spiel, das Ihnen ein Erfolgserlebnis
verschafft.
‣ Versuchen Sie das, was Sie beim morgendlichen Zeitungslesen aufnehmen richtig
zu verstehen. Machen Sie sich klar, was da steht und worum es in diesem Artikel
geht. Verstehen Sie nicht alle Begriffe nehmen Sie ein Lexikon oder den Duden,
oder schauen in einem Atlas nach, wo dieser Ort liegt, mit dem sich der Artikel
beschäftigt. So sind Sie informierter, trainieren Ihr Gehirn und haben viel mehr
vom Lesen der Zeitung.
‣ Schärfen Sie jeden Tag 15 min lang Ihren Verstand, indem Sie sich an einfache
Ereignisse erinnern. Versuchen Sie, sich vor dem Zubettgehen an die Reihenfolge
der Geschehnisse des Tages zu erinnern. Betrachten Sie genau Unterhaltungen,
Umgebungen und auch das, was Sie in jeder dieser Situation dachten oder
fühlten. Je öfter Sie diese Übung machen, umso mehr Einzelheiten werden Ihnen
zugänglich.
‣ Erstellen Sie sich zum Einkaufen eine Einkaufsliste. Anschließend machen Sie
das Gehirn neugierig auf die Einzelheiten Ihrer Liste, denn nur das, was dem Gehirn
interessant gemacht wird speichert es. Das Gehirn wird ständig von vielen Informationen
angesprochen, es weiß aber nicht, was es behalten soll. Im Gehirn
existiert ein emotionales Wertungssystem, das so genannte limbische System.
Dieses ist kein organischer Bereich des Gehirn, sondern ein theoretisches System,
dass sich aus den Vernetzungen von Gyrus cinguli, die tiefen Schläfenlappen
und das tiefe limbische System, zu dem die Thalamus-Strukturen und der
Hypothalamus gehören, mit den Gehirnzellen zusammensetzt. Es bewertet die
eingehenden Informationen nach Wichtigkeit und Interesse. Deshalb muss man
die Einzelheiten auf der Einkaufsliste dem Gehirn interessant machen. Dieses Interessantmachen
fordert Ihre Phantasie. Schon als kleine Kinder verwandelten
wir die meisten Dinge um uns herum in Geschichten.
Prof. Dieter H. K. Starke
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