Die neuen Alten - bürgerstiftung lebensraum aachen

9. Falsch. Bildreiche Erinnerungen bleiben zwar in der Regel lange erhalten, ein
lebhaftes Gedächtnis ist jedoch nicht immer genau.
10. Richtig. Jüngere Leute lernen schneller als ältere. Allerdings hat das oft weniger
mit einem Abbau der Lernfähigkeit als mit der abflauenden Lernbegeisterung
der alten Menschen zu tun.
11. Falsch. Zwar werden einmal aufgenommene Informationen in der Regel für alle
Zeiten gespeichert; sie können aber durch die Zerstörung von Hirngewebe
vernichtet werden. Die Hauptursachen für solche Gehirnschäden sind Verletzungen
und Krankheiten sowie Alkohol- und Drogenmissbrauch.
12. Richtig. Erinnerungen können sich im Laufe der Zeit durch Überlagerung mit
anderen Erinnerungen oder durch ihre jeweilige Stimmung verändern.
Humor kennt keine Grenzen
So bringen Sie mehr Humor in den Alltag (nach Alzheimer Info 3/10):
1. Finden Sie heraus, was Sie lustig finden, und begeben Sie sich aktiv in Situationen,
die Sie zum Lachen bringen (Theater, Kino, Fernsehen, Zeitungen, Comics
etc)!
2. Behalten Sie eine spielerische Grundeinstellung bei der Arbeit (das Leben ist zu
wichtig, um es ernst zu nehmen)!
3. Lachen Sie bewusst laut und herzlich!
4. Schreiben Sie Witze auf und erzählen Sie sie weiter!
5. Spielen Sie mit doppelten Bedeutungen von Wörtern im Alltag. Finden Sie für
Cartoons neue Unterzeilen! Fragen Sie sich bei allem, was Sie erleben, was daran
komisch ist!
6. Finden Sie Inkongruenz im Verhalten bei Fremden und Kollegen und lachen Sie
darüber!
7. Schauen Sie sich ihre eigenen Schwächen an und übertreiben Sie diese ins Groteske!
8. Nehmen Sie sich im größten Stress einfach eine Minute Auszeit und lächeln Sie
ohne Grund!
Der bekannte Schauspieler Joachim Fuchsberger (geb. 1927) beantwortete die Frage
eines Journalisten „Wie verbringen Sie Ihren Tag“:
„Ich stehe auf und hole mir die Zeitung, schlage zuerst die Todesanzeigen auf,
lese sie aufmerksam durch – wenn ich nicht drinstehe, ziehe ich mich an.“
Über das Lachen
Jedermann kennt die Sprüche:
‣ Lachen ist gesund,
‣ Lachen ist die beste Medizin,
‣ Wer lacht lebt länger.
Prof. Dieter H. K. Starke
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