Die neuen Alten - bürgerstiftung lebensraum aachen

Das Lachen bewirkt Folgendes:
‣ Die Ausschüttung von Glückshormonen, also Endorphine und Neurotransmitter,
‣ Erhöht die Anzahl der Antikörper produzierenden Zellen,
‣ Aktiviert die Viren bekämpfenden T-Zellen und die natürlichen Killerzellen,
‣ Vermindert die Stresshormone Cortison und Adrenalin,
‣ Stärkt das Immunsystem,
‣ Löst Ängste und Depressionen
‣ Baut Stress ab,
‣ Stärkt das Atmungssystem,
‣ Senkt Blutdruck und Cholesterinspiegel,
‣ Fördert die Durchblutung,
‣ Bringt Herz und Kreislauf in Schwung,
‣ Stärkt die Selbstheilungskräfte,
‣ Lindert Schmerzen,
‣ Regt die Verdauung an.
Über das Alter
Einer der drei bedeutendsten Dichter und Schriftsteller deutscher Sprache des 20.
Jahrhunderts, Hermann Hesse, schreibt:
„… kurz gesagt: um als Alter seinen Sinn zu erfüllen und seiner Aufgabe gerecht
zu werden, muss man mit dem Alter und allem, was es mit sich bringt,
einverstanden sein, man muss Ja dazu sagen.“
Und:
„Das Greisenalter ist eine Stufe unseres Lebens und hat wie alle anderen Lebensstufen
ein eigenes Gesicht, eine eigene Atmosphäre und Temperatur, eigene
Freuden und Nöte.“
Von der Wiege bis zur Bahre
Sind es fünfzig Jahre,
dann beginnt der Tod.
Man vertrottelt, man versauert,
man verwahrlost, man verbauert
und zum Teufel gehen die Haare.
Auch die Zähne gehen flöten,
und statt das wir mit Entzücken
junge Mädchen an uns drücken,
lesen wir ein Buch von Goethen.
Prof. Dieter H. K. Starke
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