Die neuen Alten - bürgerstiftung lebensraum aachen

2. Seien Sie sich der Beziehung niemals sicher. Damit Beziehungen etwas Besonderes
sind, müssen sie ständig gepflegt werden. Beziehungen leiden sehr darunter,
wenn sie auf der Prioritätenliste bezüglich Zeit und Aufmerksamkeit ganz unten
stehen. Es ist unerlässlich, dem, was Sie von einer Beziehung erwarten, Aufmerksamkeit
zu widmen, damit es eintritt.
3. Schützen Sie Ihre Beziehungen. Der sicherste Weg, eine Beziehung zu zerstören,
ist, den Beziehungspartner herabzusetzen, klein zu machen oder zu demütigen.
Schützen Sie Ihre Beziehungen, indem Sie den anderen aufbauen.
4. Immer wenn es um Motive oder Absichten geht, nehmen Sie nur das Beste vom
anderen an. Das hilft, sein oder Ihr Verhalten wirklich positiver werden zu lassen.
5. Halten Sie die Beziehung frisch. Wenn Beziehungen uninteressant und langweilig
werden, werden sie anfällig für Abnutzungserscheinungen. Meiden Sie das >Einerlei<
und halten Sie Ausschau nach neuen, andersartigen Möglichkeiten, Ihre
Beziehung zu beleben.
6. Sehen Sie das Gute. Es ist sehr einfach, in einer Beziehung das zu sehen, was
einen nicht gefällt. Wenn Sie sich mehr Zeit nehmen, die positiven Aspekte der
Beziehung zu sehen, werden Sie eher eine Zunahme positiver Verhaltensweisen
verzeichnen.
7. Teilen Sie sich klar mit. Ich bin überzeugt davon, dass die meisten Streitigkeiten
zwischen Menschen durch fehlerhafte Kommunikation entstehen. Nehmen Sie
sich Zeit, wirklich zuzuhören und zu verstehen, was andere Menschen Ihnen mitteilen.
Reagieren Sie nicht auf das, was Ihrer Ansicht nach gemeint war; fragen
Sie, was tatsächlich gemeint war, und formulieren Sie dann eine Antwort.
8. Erhalten und schützen Sie das Ihnen entgegengebrachte Vertrauen, Viele Beziehungen
gehen zu Bruch, wenn Vertrauen grob missbraucht wurde, etwa durch eine
Affäre oder Unehrlichkeit in anderer Form. Kränkungen, auch geringfügige, erinnern
uns häufig an ein Trauma aus der Vergangenheit und veranlassen uns,
diese viel wichtiger zu nehmen, als sie sind. Wenn Ihr Vertrauen verletzt wurde,
versuchen Sie zu begreifen, warum das passiert ist.
9. Setzen Sie sich mit Problemen auseinander. Immer, wenn Sie jemandem nachgeben,
um Streit zu vermeiden, geben Sie ein wenig von Ihrer Macht auf. Wenn
Sie das eine Zeit lang machen, geben Sie viel von Ihrer Macht ab und entwickeln
eine Abneigung gegen die Beziehung. Kurzfristige Konfliktvermeidung hat oft verheerende
Langzeitwirkungen. Treten Sie nachdrücklich, aber freundlich für das
ein, was Sie für richtig halten. Damit halten Sie die Beziehung im Gleichgewicht.
10. Reservieren Sie Zeit für den anderen. Vielbeschäftigt wie wir sind, leidet in unserer
Beziehung die Zeit oft als Erstes. Beziehungen brauchen Zeit, um zu funktionieren.
Viele Paare mit Kindern entfernen sich voneinander, wenn beide Partner
Berufstätigkeit und keine Zeit mehr miteinander verbringen. Erst wenn sie wieder
Zeit füreinander finden, wird Ihnen wieder klar, wie viel Sie einander bedeuten.
>Zeitinvestitionen< in Ihre wichtigen Beziehungen bringen Dividenden für Jahre.
Prof. Dieter H. K. Starke
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