Wert sollten sie sparsam verwenden. Lebensmittel mit hohem GLYX
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Die Atkins Diät<br />
10. Rezepte<br />
261. Vanillegebäck<br />
350g Mandelmehl<br />
2 Tl.Backpulver<br />
Süßstoff für 125 g Zucker<br />
30 g Gluten<br />
2 Eier<br />
250 g Butter<br />
Vanillearoma<br />
262. Vanillekekse<br />
6 Eier<br />
200g Butter<br />
1 TL Backpulver<br />
Süßstoff nach Geschmack<br />
200 g Eiweisspulver<br />
200 g Mandelmehl<br />
263. Vanille-Muffin<br />
50 g Mascarpone<br />
200 g Quark Doppelrahm<br />
2 Eier<br />
100 g Mandelblätter<br />
100.g Eiweißpulver Vanille<br />
Vanillearoma Da Vinci<br />
2 Tl. Backpulver<br />
Süßstoff<br />
264. Vanilleschlagsahne<br />
250 ml Sahne<br />
etwas Vanillearoma<br />
1 TL Eiweisspulver<br />
265. Vanillewaffeln<br />
250 Butter<br />
125 g Quark<br />
1/2 Tl. Salz<br />
5 Eier<br />
3 tropfen Vanillearoma<br />
40 g Eiweisspulver Vanille<br />
25 g Mandeln gehackt<br />
266. Whiskey-Torte<br />
3 Eier<br />
Süßstoff für 75 g Zucker<br />
50 g Mandelmehl<br />
50 g Eiweispulver Vanille<br />
2 TL Backpulver<br />
Creme<br />
4 Blatt weiße Gelatine<br />
Süßstoff für 50 g Zucker<br />
250 g Quark<br />
250 g Mascarpone<br />
8-10 EL Whiskey<br />
Zimt<br />
200 g Sahne<br />
Vanille Aroma<br />
Kakao,<br />
Backpapier<br />
Zubereitung:<br />
Alle Zutaten bis auf die Eier und die Margarine auf<br />
ein Brett <strong>sie</strong>ben. Eine kleine Grube hineindrücken<br />
und das Ei hineingeben. Mit einem Teil des Mehls<br />
zu einem dicken Brei verrühren. Nun die Butter in<br />
Flocken dazugeben und alle Zutaten schnell<br />
verkneten. Im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig<br />
messerdick ausrollen, beliebige Formen ausstechen<br />
Ca 13 KH gesamt<br />
Zubereitung:<br />
Alles mischen , eine Rolle formen und Scheiben<br />
schneiden bei 200 grad 20-25 Minuten backen..<br />
Ca 12 KH gesamt<br />
Zubereitung<br />
Alles <strong>mit</strong> dem Mixer vermischen und in Muffinformen<br />
füllen. Bei 180 C etwa 20 Min. backen..<br />
ca 19 KH gesamt<br />
Zubereitung:<br />
nach Geschmack Süßstoff alles <strong>mit</strong> dem<br />
Handrührgerät aufschlagen und anschließend kühl<br />
stellen<br />
ca 7 KH gesamt<br />
Zubereitung<br />
Alle Zutaten gut verrühren .Waffeln daraus backen.<br />
Alles mischen und im Waffeleisen backen .<br />
ca 7 KH gesamt<br />
Zubereitung:<br />
Springform (26 cm Ø) am Boden <strong>mit</strong> Backpapier<br />
auslegen. Eier trennen.<br />
Eiweiß und 1 EL kaltes Wasser steif schlagen,<br />
Eigelb, Süßstoff einzeln darunter schlagen.<br />
Mandelmehl, EW-Pulver und Backpulver darauf<br />
geben, unterheben.In die Form streichen. Im heißen<br />
Backofen Umluft 180°C ca. 25 Minuten backen.<br />
Auskühlen. Gelatine in kaltem Wasser einweichen.<br />
Quark, Mascarpone, Whiskey, Süßstoff und kurz<br />
verrühren. Gelatine ausdrücken, bei milder Hitze<br />
auflösen. 2 EL Quarkcreme einrühren, dann unter<br />
den Rest Creme rühren. Ca. 15 Min. kalt stellen, bis<br />
<strong>sie</strong> zu gelieren beginnt. Tortenboden 1 x<br />
waagerecht durchschneiden. Den Springformrand<br />
um den unteren Boden schließen. Quarkcreme<br />
darauf streichen. 2. Boden darauf legen. Sahne <strong>mit</strong><br />
Vanillearoma und Süßstoff steif schlagen und<br />
wellenförmig auf die Torte streichen. Mit Kakao<br />
bestäuben. Ca. 2 Stunden kalt stellen.<br />
Ca 29 KH gesamt<br />
Erstellt von Bergfee1311<br />
(Alle Angaben ohne Gewähr)<br />
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