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Wert sollten sie sparsam verwenden. Lebensmittel mit hohem GLYX

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Die <strong>GLYX</strong> Diät<br />

8.<br />

Fortsetzung Roter Bereich<br />

<strong>GLYX</strong> – Index 51 – 110<br />

Salzkartoffeln 70<br />

Sandgebäck 55<br />

Saubohnen (Käferbohnen) 85<br />

Sauerteigbrot 51<br />

Schnellkochreis 85<br />

Schokolade <strong>mit</strong> Nüssen 70<br />

Schokolade Vollmilch 70<br />

Schokoriegel 70<br />

Semmeln 85<br />

Spaghetti weich gekocht 55<br />

Sprite 70<br />

Stärke 95<br />

Sultaninen 56<br />

Sushi 55<br />

Taco-Shells 68<br />

Tapioka 80<br />

Teigwaren<br />

Thai Jasminreis 109<br />

Toastbrot weiss 70<br />

Tortillas 68<br />

Traubenzucker 100<br />

Twix Riegel 63<br />

Vanillewaffeln 80<br />

Vollkornbrot (Typ 1500) 55<br />

Wassermelone 75<br />

Weißbrot 85<br />

Weißreis 70<br />

Weizenkeime 59<br />

Weizenkleie 67<br />

Weizenkörner 54<br />

Weizenvollkornbrot 65<br />

Zucker 70<br />

Erstellt von Bergfee1311<br />

(Alle Angaben ohne Gewähr)<br />

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