Peer-Mediation im Schulalltag : ein Handbuch für Lehrer

Im Kontext gewaltfreien Kommunizierens verweist ROSENBERG auf einen weiteren wichtigen
Punkt im Umgang mit unseren Gefühlen, dem Erkennen und Akzeptieren unserer Gefühlswurzeln.
In anderen Worten: unsere Gefühle sind eng mit unseren Bedürfnissen und Erwartungen verknüpft,
insofern ist es wichtig, unsere Wahrnehmung dafür zu schärfen, „dass das, was andere
sagen oder tun, ein Auslöser für unsere Gefühle sein mag, aber nie ihre Ursache ist.“ Es gilt zu erkennen,
„dass unsere Gefühle aus unserer Entscheidung kommen, wie wir das, was andere sagen
oder tun, aufnehmen wollen, und sie entstehen aus unseren jeweiligen Bedürfnissen und Erwartungen
in der aktuellen Situation.“ 26 Problematisch hierbei ist, dass wir allzu oft unsere Bedürfnisse
nicht direkt, sondern indirekt über Urteile, Kritik, Diagnosen oder Interpretationen des
Verhaltens anderer Menschen ausdrücken. Was aber hinter diesen „entfremdeten Äußerungen“
unserer eigenen, unerfüllten Bedürfnisse steckt, bleibt sehr oft im Verborgenen, es wird nicht mitgeteilt.
Daher ist ein Hinweis zu konstruktiver Kommunikation sicherlich jener, unsere Bedürfnisse
auszusprechen und hierbei das Gefühl, das wir haben, mit dem Bedürfnis zu verknüpfen z.B.
„Ich fühle … weil ich …“
Auf dem Weg hin zu emotionaler Verantwortlichkeit durchlaufen die meisten von uns 3
Stadien, die ROSENBERG 27 wie folgt skizziert: (1) „emotionale Sklaverei“ – hier glauben wir, für die
Gefühle anderer verantwortlich zu sein; (2) „das rebellische Stadium“ – wo wir jegliche Rücksichtsnahme
auf das, was andere fühlen oder brauchen, ablehnen und (3) „emotionale Befreiung“
– wir übernehmen die volle Verantwortung für unsere eigenen Gefühle, aber nicht für die Gefühle
anderer Menschen. Wir bringen klar und deutlich zum Ausdruck was wir brauchen. Dabei ist uns
bewusst, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse niemals auf Kosten anderer erfüllen können. Wobei
ROSENBERG 28 hierzu in der Folge aufzeigt, dass wir Bitten (nicht Forderungen) in positiver Handlungssprache
formulieren mögen, d.h. klar (nicht vage) sagen sollen, was wir wollen und nicht, was
wir nicht wollen. Am besten gelingt uns dies in einem Verhältnis von Offenheit und Einfühlsamkeit.
26 ROSENBERG 2003, 63
27 ROSENBERG 2003, 72ff
28 ROSENBERG 2003, 79ff
Peer-Mediation im Schulalltag Modul� (Projekt)-Kommunikation
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