FYSISK AKTIVITET - Sundhedsstyrelsen

Andersen beregnede i de københavnske studier størrelsen af underestimeringen
forårsaget af reelle ændringer i fysisk aktivitet under opfølgningsperioden.
Dette kunne gøres, fordi undersøgelserne indeholdt information om, hvem
der ændrede eksponering baseret på gentagne målinger af fysisk aktivitet.
Mere end 50 % af personerne ændrede fysisk aktivitetsniveau over de fem år,
der var imellem dataindsamlingerne. I datamaterialet fra de tre københavnske
befolkningsstudier analyserede man den relative risiko for død af alle årsager
mellem aktivitetsgrupper ud fra en basismåling af fysisk aktivitet, og man
fandt en relativ risiko på 0,53 for den mest aktive gruppe sammenholdt med
de fysisk inaktive (figur 2.2.2) (389). Dette er den type data, de fleste befolkningsstudier
har til rådighed. Når derimod de personer, der holdt et stabilt fysisk
aktivitetsniveau mellem de to måletidspunkter, blev analyseret, havde de
konstant fysisk inaktive en fem gange højere dødelighed (RR=0,2) end dem,
der var stabilt fysisk aktive på et højt niveau. Derudover var der en lineær forøgelse
af risiko med faldende fysisk aktivitet (figur 2.2.3) (393).
Figur 2.2.2
1,0
0,9
0,8
0,7
0,6
0,5
0,4
0,3
0,2
0,1
0,0
1
2
3
Mænd Kvinder Fysisk aktivitetsniveau i fritiden
Relativ Risiko
Relativ risiko for død af alle årsager mellem 4 grupper af fysisk aktivitet blandt voksne københavnere. Gruppe 1 er
fysisk inaktive (referencegruppe) og gruppe 4 de mest fysisk aktive 389 .
4
Del 2 – Fysisk aktivitet som primær forebyggelse
Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling 119