FYSISK AKTIVITET - Sundhedsstyrelsen

Figur 2.2.17
Procentuel
Fordeling
%
30
RR
%
500
RR
Kvinder
Fordeling (%)
20
250
10
100
20 30 40 50
Konditionstal
Baseret på Blair og medarbejderes studie er den relative risiko for død angivet i relation til konditionstal for kvinder.
Inkluderet i graferne er også konditionsniveauet for kvinder og mænd i befolkningen i dag. Disse tal stammer
fra KRAM-undersøgelsen 90 og fra en tilsvarende amerikansk undersøgelse 443 . Resultaterne angiver, at en stor andel
af befolkningen, både kvinder og mænd, har et konditionstal, der er så lavt, at de ligger i den zone, hvor der er en
markant forøget risiko for tidlig død.
Figur 2.2.18
Procentuel
Fordeling
%
30
RR
%
500
RR
Fordeling (%)
Mænd
20
250
10
100
20 30 40 50
Konditionstal
Baseret på Blair og medarbejderes studie er den relative risiko for død angivet i relation til konditionstal for
mænd. Inkluderet i graferne er også konditionsniveauet for kvinder og mænd i befolkningen i dag. Disse tal stammer
fra KRAM-undersøgelsen 90 og fra en tilsvarende amerikansk undersøgelse 443 . Resultaterne angiver, at en stor
andel af befolkningen, både kvinder og mænd, har et konditionstal, der er så lavt, at de ligger i den zone, hvor der
er en markant forøget risiko for tidlig død.
Ud fra KRAM-undersøgelsens data er det forsøgt at indtegne percentiler af
kondition i forhold til alder (figur 2.2.19 og figur 2.2.20). Man kan ud fra
percentilerne aflæse, hvor mange i hver aldersgruppe, der kommer under de
kritiske niveauer. Amerikanske data fra 2010 viser en 20 %-percentil (niveau
for 20 % med dårligst kondition) på henholdsvis 28 og 35 ml kg -1 min -1 for
kvinder og mænd i 40-50-års alderen (tabel 2.2.6) (444). Denne gruppe hav-
Del 2 – Fysisk aktivitet som primær forebyggelse
Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling 147