FYSISK AKTIVITET - Sundhedsstyrelsen

Figur 2.1.3
VO 2 max (ml×kg -1 ×min -1 )
70
60
9-årige drenge
1985 1997
50
40
30
20
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Deciler af konditionstal
Forandring i konditionstal hos 9-årige drenge siden 1985. Tal er beregnet for hver decentil (10 % spring i fordelingen),
så man kan se, at dem med dårligst kondition ligger lavere i 1997, end de gjorde i 1985 165 .
I 2009 publiceredes ændringer i kondition og body mass index (BMI) hos
15-årige fra 1983 til 1998 og til 2004 (167). I de 20 år fandt man ingen ændring
i middelværdierne hos piger eller drenge i kondition, men der blev fundet
flere unge med meget dårlig kondition i de senere undersøgelser (figur
2.1.4 og figur 2.1.5). Dette er et problem, fordi de unge, der har sundhedsproblemer
relateret til fysisk inaktivitet, netop er dem med dårligst niveau.
Den meget store forøgelse i overvægt slog kun i meget begrænset omfang
igennem i konditionsmålingerne.
Figur 2.1.4
70
Kondition
65
60
55
50
45
40
35
30
Drenge
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Percentiler af kondition
U&I 1983 EYHS1 1998 EYHS2 2004
Forandring i konditionstal hos 15-årige drenge siden 1983. Der er foretaget målinger i 1983, 1997-98 og i 2003-4. Tal
er beregnet for hver decentil (10 % spring i fordelingen), så man kan se, at der ikke er sket nogen forandring, bortset
fra de dårligste 10 % 164 .
66 Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling
Del 2 – Fysisk aktivitet som primær forebyggelse