FYSISK AKTIVITET - Sundhedsstyrelsen

der indtages. Forsøg ved Center for Muskelforskning ved Rigshospitalet har
vist muskelens rolle i glukoseoptag. Hvis kun ét ben trænes, så påvirkes glukoseoptaget
kun i dette ben (492).
Tromsø-studierne er blandt de få studier, der har undersøgt fysisk aktivitet i
forhold til venøs trombose (493). Her fandt man ingen sammenhæng til fysisk
aktivitet generelt, men når man delte op i fysisk aktivitet med henholdsvis
moderat og meget høj intensitet, så var moderat intensitet associeret med en
reduktion i risiko for venøs trombose (RR 0,72), hvorimod meget høj intensiv
fysisk aktivitet viste forøget risiko (RR 1,30). Forfatterne konkluderede,
at det stadig er for tidligt at konkludere i forhold til venøs trombose. Et helt
nyt studie af Morseth et al. har set på fysisk aktivitets betydning for knogledensitet
(bone mineral density, BMD) 22 år senere (494). Studiet inkluderede
1.451 mænd og 1.766 kvinder på 20-54 år. De fandt en positiv lineær trend i
BMD hen over aktivitetsgrupperne efter justering for alder, rygning, højde og
vægt. Denne trend var konsistent i forhold til forskellige målepunkter (hofte,
femurhals, trochanter femur og underarm).
For nylig initierede Sosial- og Helsedirektoratet i Oslo en kortlægning af fysisk
aktivitet og fysisk form baseret på objektive målinger. 3322 personer >20
år har båret accelerometer i en uge. Denne type data er vigtige for at kunne
kortlægge, om fysisk aktivitet i befolkningen ændrer sig over tid, samt for bedre
at kunne analysere fysiske aktivitetsvariabler i relation til sundhed i fremtiden
end de selvrapporterede variabler (495).
Et vigtigt faktum i forhold til norsk epidemiologisk forskning er, at man har
samlet alle data fra kohortestudierne i Folkehelse Instituttet. Her stilles data i
anonymiseret form til rådighed for forskere. Et af arbejderne fra de samlede
studier blev publiceret i 2007, hvor Anderssen et al. undersøgte udviklingen i
BMI i forhold til fysisk aktivitetsniveau hos 214.449 mænd og 206.136 kvinder
(496). Over de sidste 30 år hos mænd og 15 år hos kvinder er BMI steget
mere blandt fysisk inaktive end blandt fysisk aktive (0,60 BMI-enheder pr. 10
år hos fysisk inaktive mænd mod 0,36 BMI-point hos fysisk aktive, og 1,37
BMI-enheder hos fysisk inaktive kvinder mod 0,01 BMI-enheder hos fysisk
aktive kvinder).
Finland
I Finland er et meget stort antal undersøgelser blevet gennemført i anden halvdel
af 1900-tallet. En af årsagerne var den store dødelighed af kardiovaskulære
sygdomme, som forekom specielt i det nordøstlige Finland, bl.a. relateret til
høje kolesterolværdier. Fra denne tid har både studier af værdien af forebyggelse
og risikofaktorer for sygdom og død været et højt prioriteret forsknings-
158 Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling
Del 2 – Fysisk aktivitet som primær forebyggelse