Franz von Sales – Band 1 - Gott ist die Liebe

228
IV,12
und Mutes und zerschlägt ihre Kraft. Sie ist wie ein strenger Winter, der
alle Schönheit der Erde gleichsam hinwegrafft und alles Lebende erstarren
läßt; mit einem Wort: sie nimmt der Seele alle Anmut, lähmt und
entkräftet sie in all ihren Fähigkeiten.
Sollte es dir jemals zustoßen, von dieser schlechten Traurigkeit befallen
zu werden, dann wende folgende Heilmittel an: „Wer traurig ist“, sagt
der hl. Jakobus (5,13), „der bete.“ Das Gebet ist ein unübertreffliches
Mittel, denn es erhebt unseren Geist zu Gott, unserer einzigen Freude,
unserem einzigen Trost. Dein Gebet aber bestehe in innerlichen oder
auch ausgesprochenen Worten und Affekten, die auf Gottvertrauen und
Gottesliebe abzielen, wie: „Barmherziger Gott! Mein gütiger Gott! Mein
lieber, gütiger Jesus! Du Gott meines Herzens! Meine Freude, meine
Hoffnung! Geliebter meiner Seele!“ und ähnliche.
Bekämpfe lebhaft den Hang zur Traurigkeit! Gib keine Übung auf,
selbst wenn es dir scheint, als verrichtest du in dieser Zeit alles freudlos,
lässig und kalt. Der böse Feind will uns durch die Traurigkeit dahin bringen,
daß wir in der Übung des Guten nachlassen; sieht er aber, daß wir
trotzdem ausharren, ja daß unsere Werke nur wertvoller werden, weil wir
sie trotz inneren Widerstrebens ausführen, dann hört er bald auf, uns
damit zu plagen.
Singe fromme Lieder. Dadurch ist der böse Feind schon oft vertrieben
worden. So wurde durch Psalmengesang das Ungestüm des bösen Geistes
bezähmt, von dem Saul besessen war (vgl. 1 Sam 16,14ff).
Es ist auch gut, sich mit körperlichen Arbeiten zu beschäftigen, und
zwar mit verschiedenartigen, um dadurch den Geist vom Gegenstand der
Traurigkeit abzulenken, ihn zu klären und zu erneuern, denn die Traurigkeit
ist von Natur aus eine kalte und unfruchtbare Leidenschaft.
Gib dich äußeren Werken des Eifers hin, auch wenn du sie gefühllos
ausführst. Umfange das Kreuz, drücke es an die Brust, küsse Hände und
Füße des Gekreuzigten, erhebe Augen und Hände zum Himmel, während
du dein Herz durch Worte der Liebe und des Vertrauens zu Gott
emporschwingst, z. B. durch diese: „Mein Geliebter ist mein und ich bin
sein“ (Hld 2,16). „Mein Geliebter ist mir wie ein Myrrhenstrauß, ich
halte ihn umfangen“ (Hld 1,12). „Meine Augen sind auf Dich geheftet,
mein Gott; wann wirst Du mich trösten?“ (Ps 119,82). „Jesus, sei mir
Jesus! Es lebe Jesus, und meine Seele wird leben.“ „Wer wird mich von
der Liebe meines Gottes trennen? ‘’ (Röm 8,35) und ähnliche kurze
Gebete.