Avances en el estudio de la Inteligencia Emocional

Avances en el estudio de la Inteligencia Emocional
lacionan con los otros elementos del universo interno
personal, como son los Proyectos, las Emociones
Habituales, las Creencias, los Núcleos Implicativos
Sensibles (NIS) y las Situaciones Críticas. Todo
esto supone el fundamento teórico de la Moldemoterapia,
que, con técnicas como la TBT (Técnica de
Bombeo Terapéutico), ha sido el procedimiento de
intervención que utilizamos para la modificación de
los moldes mentales y, con ello, para la mejora de
la ansiedad.
Antes de desembocar aquí, en la Moldemoterapia,
consideraríamos las condiciones generales
de la intervención clínica y los principales enfoques
de los tratamientos, desde la perspectiva psicoanalítica,
experiencial-humanista, cognitivoconductual
y constructivista, incluyendo, las
técnicas de mindfulness.
En la primera investigación, se intenta conocer
cuáles son las características más relevantes de la
ansiedad, cómo se relaciona con el bienestar psicológico
y el rendimiento y, sobre todo, cuál es la
aportación que hace la teoría de los moldes mentales.
En la segunda investigación, se pretende comprobar
el efecto de modificación de la ansiedad tras
desarrollar un programa de tratamiento basado en la
Teoría de los Moldes Mentales y, más ampliamente,
en la Moldemoterapia (Hernández, 2002, 2008).
Primera Investigación: Explicación de la ansiedad
El objetivo fundamental de esta primera investigación
fue profundizar en la naturaleza de la ansiedad,
desde varios ángulos y a través de cinco estudios.
Concretamente, desentrañar los componentes
o estrategias cognitivo-emocionales que subyacen en
el fenómeno de ansiedad, al objeto de tener una
fundamentación más rica que nos permita intervenir
en su modificación u optimización (segunda
investigación).
En la primera investigación, por lo tanto,
pretendimos conocer cuál es el grado de relación entre
los niveles de ansiedad (Estado y Rasgo), medidos
a través del cuestionario STAI (Spielberger,
Gorsuch y Lushene, 1970) y los Moldes Mentales recogidos
mediante el cuestionario MOLDES (Hernández,
1997, 2002, 2009).
¿Podremos, realmente, conseguir que los
moldes mentales nos den más luz que la que hasta
ahora se ha dado sobre la ansiedad y su forma de
tratarla? Nuestra hipótesis fue que los Moldes Mentales,
al ser formatos de pensamiento que interpretan
la realidad, son, en gran parte, responsables
del mundo emocional y, por lo tanto de la ansiedad.
Si esto es así, cabe preguntarse: ¿cómo se
construye la ansiedad?
Desde el primer y segundo estudio, contando
con una muestra de unos 188 estudiantes, analizamos
su relación con dos de las metas más importantes
de la educación, como son el bienestar subjetivo,
donde se observa que la ansiedad puede
constituir su reverso o lado negativo, dada la alta correlación
inversa que mantiene (r = -,67; p< .001)
y el rendimiento académico, donde en principio, no
se encuentra relación alguna. Sin embargo, a través
de un análisis de clusters, pudimos detectar un
componente del STAI (cuestionario usado para
medir la ansiedad) que guarda una leve relación con
rendimiento y que está asociado con la preocupación.
En el tercer estudio (201 sujetos) se intentó
considerar previamente cómo los moldes mentales
influyen en el rendimiento. Se concluyó que los
sujetos con mayor éxito se preocupan por las tareas,
se esfuerzan, son más reflexivos, son más realistas
con respecto a lo que pueden lograr y son
más operativos, mientras que los de mayor fracaso
tienden a despreocuparse, a adoptar posturas de
mayor comodidad e impulsividad, a evadirse cognitiva,
emocional, incluso, mágicamente, a hacer
previsiones más ilusas, generar emociones que interfieren
su eficacia y ser inoperantes, actuando
con dudas e indecisiones.
A través del cuarto estudio, ahondamos y descubrimos
razones de por qué la ansiedad, en unos
casos, puede ser beneficiosa y, en otros, perjudicial
para el rendimiento, gracias a la modulación que juegan
en ella los moldes mentales. Depende de si las
personas con mayor ansiedad canalizan su preocupación
y tensión hacia la tarea, no desarrollando estrategias
de impulsividad, comodidad, idealización
o evitación cognitiva o emocional, al tiempo que saben
utilizar estrategias reguladoras de operatividad.
Los Moldes Mentales, tal como ocurre con la población
general, aunque de forma más remarcada,
en la muestra de alta ansiedad rasgo, explican nada
menos que un 33% de la varianza a la hora de diferenciar
los grupos de alto y bajo rendimiento y
clasifican correctamente al 80,5% de los sujetos
pertenecientes a uno y otro grupo.
Por lo que se refiere al quinto estudio, quisimos
saber qué estrategias cognitivo-emocionales diferencian
a las personas de alta y baja ansiedad. Con
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