Avances en el estudio de la Inteligencia Emocional

Avances en el estudio de la Inteligencia Emocional
sentimientos positivos y tratar de evitar los negativos.
Supone vivenciar nuestro estado emocional
utilizando la información que nos proporcionan en
función de su utilidad sin reprimir o exagerar la información
que ellas conllevan. Posteriormente, debemos
decidir de manera prudente y consciente
cómo queremos hacer uso de tal información. En
clase, surgen muchas situaciones donde podemos
trabajar la capacidad de manejo o regulación emocional
(ej. nerviosismo ante un examen o miedo a
hablar en público). Con todo, podemos proponer
la siguiente actividad. En clase, dividimos a los
alumnos en grupos de trabajo. Todos deberán realizar
la tarea que propongamos, por ejemplo, componer
un poema. En cada grupo habrá una persona
que deberá generar emociones determinadas en su
equipo mientras realizan la tarea. De este modo, el
alumno tendrá que poner en marcha todas sus destrezas
emocionales para manejar las emociones de
sus compañeros así como tener en cuenta de qué
manera va a influirles las diferentes emociones en la
realización de la tarea propuesta.
Conclusión
En este capítulo se han examinado los efectos que
las habilidades de IE pueden ejercer sobre el alumnado.
Los resultados han mostrado que los alumnos
emocionalmente inteligentes poseen mejores niveles
de ajuste psicológico y bienestar emocional, poseen
una mayor cantidad y calidad de las relaciones
sociales, son menos propensos a realizar comportamientos
disruptivos, agresivos o violentos; pueden
llegar a obtener un mejor rendimiento escolar al enfrentarse
a las situaciones de estrés con mayor facilidad
y tienen un menor consumo de sustancias
adictivas.
Lo tradicional hasta el momento, en el ámbito
educativo ha sido priorizar el aprendizaje y la
enseñanza de modelos de conducta correctos y pautas
de acción deseables, sin atender a los procesos
emocionales que subyacen y generan tales conductas.
Desde las teorías de la IE se trata de enseñar a
los adolescentes una forma inteligente de sentir.
Para poder afrontar los múltiples problemas con los
que los adolescentes se encuentran en su vida cotidiana,
es necesario que además de la formación intelectual,
los niños y jóvenes aprendan otro tipo de
habilidades no cognitivas.
Como hemos señalado en los apartados anteriores,
las habilidades emocionales juegan un papel
central en la vida diaria de los adolescentes. Incorporar
programas de desarrollo de la IE dentro del
aula puede producir una serie de beneficios fuera,
pero también dentro del ámbito académico (Greenberg,
Weissberg, O´Brien, Zins, Fredericks, Resnik,
Elias, 2003).
Educar la IE de los estudiantes se ha convertido,
por tanto, en una tarea necesaria en el ámbito
educativo y la mayoría de los docentes considera
primordial el dominio de estas habilidades para el
desarrollo evolutivo y socioemocional de los alumnos.
Es importante la necesidad de enseñar a los niños
adolescentes programas de aprendizaje socioemocional
que de forma explícita contengan y
resalten las habilidades emocionales del modelo de
Mayer y Salovey basado en la capacidad para percibir,
comprender y regular las emociones. La enseñanza
de las respuestas emocionalmente inteligentes
depende de forma prioritaria de la práctica,
el entrenamiento y su perfeccionamiento y no tanto
de la instrucción verbal. Lo esencial es ejercitar
practicar las habilidades emocionales y convertirlas
en una respuesta adaptativa más del repertorio de la
persona.
De hecho, las escuelas que utilizan programas
de aprendizaje social y emocional informan de
un incremento en el éxito académico, una mejora
de la calidad de las relaciones entre profesores y estudiantes
y un descenso en las conductas problemas
(Grennberg, Weissberg, O`Brien, Zins, Fredericks,
Resnick, Elias, 2003). Aunque aún no
son muchos, existen estudios contrastados que
apoyan la eficacia de programas específicos de entrenamiento
en las habilidades emocionales que
componen la IE (Lopes y Salovey, 2004; Maurer
y Brackett, 2004; Nelis, Quoidbach, Mikolajczak,
y Hansenne, 2009). En concreto, en el ámbito
educativo los programas llevados a cabo en Estados
Unidos bajo la denominación SEL han mostrado
unos resultados muy prometedores (Zins,
Weissberg, Wang, y Walberg, 2004). En España,
también empiezan a aparecer programas de alfabetización
emocional y de aprendizaje socio-afectivo
que educan al alumno en una serie de capacidades
elementales y necesarias para el bienestar
individual (Bisquerra, 2000; Fernández-Berrocal y
Ramos, 2004). Es necesario enseñar a los niños y
adolescentes programas de aprendizaje socioemocional
que de forma explícita contengan y resalten
las habilidades emocionales que componen la
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