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Avances en el estudio de la Inteligencia Emocional

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¡Emociónate con tu familia! Programa <strong>de</strong> educación emocional que <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong> y mejora <strong>la</strong>s compet<strong>en</strong>cias emocionales <strong>de</strong><br />

los miembros <strong>de</strong> <strong>la</strong> familia.<br />

p<strong>en</strong>d<strong>en</strong>cia no hay <strong>el</strong>ección, es una cuestión <strong>de</strong> necesidad,<br />

no <strong>de</strong> amor. Dos personas se aman cuando si<strong>en</strong>do<br />

capaces <strong>de</strong> vivir separados, <strong>de</strong>cid<strong>en</strong> vivir juntos.<br />

Las personas <strong>de</strong>p<strong>en</strong>di<strong>en</strong>tes emocionalm<strong>en</strong>te<br />

<strong>de</strong> su pareja nunca están satisfechas. Están tan atareadas<br />

tratando <strong>de</strong> que se <strong>la</strong>s ame que no les queda ninguna<br />

<strong>en</strong>ergía para amar. Siempre están exigi<strong>en</strong>do<br />

pruebas <strong>de</strong> amor y estas exig<strong>en</strong>cias se pued<strong>en</strong> convertir<br />

<strong>en</strong> malos tratos y viol<strong>en</strong>cia <strong>de</strong> género. Un <strong>de</strong>p<strong>en</strong>di<strong>en</strong>te<br />

se apega a <strong>la</strong>s r<strong>el</strong>aciones <strong>de</strong>sgastadas<br />

cuando <strong>de</strong>bería r<strong>en</strong>unciar a <strong>el</strong><strong>la</strong>s. La <strong>de</strong>p<strong>en</strong>d<strong>en</strong>cia <strong>de</strong>struye<br />

<strong>la</strong>s r<strong>el</strong>aciones <strong>en</strong> lugar <strong>de</strong> construir<strong>la</strong>s.<br />

La <strong>de</strong>p<strong>en</strong>d<strong>en</strong>cia pue<strong>de</strong> parecer amor pero no<br />

lo es. Es una forma <strong>de</strong> viol<strong>en</strong>cia.<br />

En este apartado d<strong>el</strong> programa se reflexionará<br />

<strong>de</strong> cómo <strong>la</strong> <strong>de</strong>p<strong>en</strong>d<strong>en</strong>cia <strong>de</strong> <strong>la</strong> chica pue<strong>de</strong> llevar a<br />

<strong>la</strong> viol<strong>en</strong>cia <strong>de</strong> género y <strong>de</strong> cómo <strong>la</strong> <strong>de</strong>p<strong>en</strong>d<strong>en</strong>cia d<strong>el</strong><br />

chico pue<strong>de</strong> llevar a <strong>la</strong> viol<strong>en</strong>cia <strong>de</strong> género. También<br />

se reflexionará <strong>de</strong> cómo <strong>de</strong>tectar y evitar r<strong>el</strong>aciones<br />

<strong>de</strong> <strong>de</strong>p<strong>en</strong>d<strong>en</strong>cia<br />

Masculinidad y feminidad<br />

Aquí se reflexionará <strong>de</strong> cómo un mismo acontecimi<strong>en</strong>to<br />

visto <strong>de</strong>s<strong>de</strong> una punto<strong>de</strong> vista masculino o<br />

fem<strong>en</strong>ino g<strong>en</strong>era emociones difer<strong>en</strong>tes.<br />

La pareja y <strong>la</strong> familia<br />

Se explicará <strong>de</strong>s<strong>de</strong> un punto <strong>de</strong> vista sistémico <strong>la</strong>s r<strong>el</strong>aciones<br />

que se establec<strong>en</strong> <strong>en</strong> <strong>la</strong> familia y <strong>el</strong> lugar que<br />

ocupa <strong>en</strong> <strong>la</strong> pareja.<br />

Metodología d<strong>el</strong> programa<br />

La metodología <strong>de</strong> los tres programas es <strong>la</strong> misma:<br />

se partirá <strong>de</strong> lo que se sabe para construir un nuevo<br />

cont<strong>en</strong>ido:<br />

• Pequeñas introducciones teóricas a cada<br />

compet<strong>en</strong>cia ayudadas <strong>de</strong> esquemas <strong>en</strong> <strong>la</strong> pizarra<br />

o power point.<br />

• Trabajos individuales, <strong>en</strong> pequeño grupo <strong>de</strong><br />

dos a cuatro personas y <strong>en</strong> gran grupo.<br />

• En los trabajos <strong>en</strong> grupo se utilizarán los sigui<strong>en</strong>tes<br />

métodos: psicodramas, discusión<br />

guiada, trabajo cooperativo, <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to<br />

<strong>en</strong> resolución <strong>de</strong> conflictos, reinterpretación<br />

cognitiva y visualización creativa.<br />

• Se utilizará <strong>el</strong> cua<strong>de</strong>rno emocional que es<br />

un cua<strong>de</strong>rno personal con activida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> autoaplicación<br />

r<strong>el</strong>acionadas con los cont<strong>en</strong>idos.<br />

Estas activida<strong>de</strong>s se realizarán <strong>en</strong> casa fom<strong>en</strong>tando<br />

<strong>el</strong> trabajo interno y <strong>la</strong> autocrítica.<br />

Al principio <strong>de</strong> cada sesión se com<strong>en</strong>tará voluntariam<strong>en</strong>te<br />

y se valorarán los progresos.<br />

Conclusión<br />

La familia es un núcleo íntimo y cerrado don<strong>de</strong> es<br />

difícil <strong>el</strong> permiso para acce<strong>de</strong>r, revisar y mejorar.<br />

Cada vez hay más conci<strong>en</strong>cia <strong>de</strong> que se necesita un<br />

asesorami<strong>en</strong>to o apr<strong>en</strong>dizaje sobre <strong>la</strong> maternidad o<br />

paternidad y los profesionales hemos <strong>de</strong> estar ahí<br />

para cuando se nos requiera.<br />

El objetivo <strong>de</strong> crear un rol par<strong>en</strong>tal positivo<br />

es <strong>la</strong> evolución d<strong>el</strong> ser humano. Educaremos a mejores<br />

personas que a su vez aducarán <strong>de</strong> forma positiva<br />

a más personas. El reto <strong>de</strong> incidir <strong>en</strong> <strong>la</strong> familia<br />

es ambicioso por los cambios b<strong>en</strong>eficiosos que<br />

pue<strong>de</strong> acarrear a <strong>la</strong> sociedad <strong>en</strong> g<strong>en</strong>eral y al ser humano<br />

<strong>en</strong> particu<strong>la</strong>r.<br />

Refer<strong>en</strong>cias<br />

Bisquerra, R. (2000). Educación emocional y bi<strong>en</strong>estar.<br />

Madrid: Praxis grupo Wolters Kluwer.<br />

Bisquerra, R. y Pérez Escoda, N. (2007). Compet<strong>en</strong>cias<br />

emocionales. Educación XX1 Monográfico:<br />

Ori<strong>en</strong>tación y Formación <strong>en</strong> Compet<strong>en</strong>cias,<br />

10 , 61-82.<br />

Conang<strong>la</strong> y Soler. (2007). La ecología emocional.<br />

Barc<strong>el</strong>ona: Ed. RBA<br />

Conang<strong>la</strong> y Soler. (2008). De <strong>la</strong> familia obligada a <strong>la</strong><br />

familia escogida (trilogía). Barc<strong>el</strong>ona: Ed. RBA<br />

Corkille Dorothy.(1996). El niño f<strong>el</strong>iz, su c<strong>la</strong>ve psicológica.<br />

Barc<strong>el</strong>ona: Ed. Gedisa<br />

James y Jongeward. (1990). Nacidos para triunfar.<br />

México: Ed. Addison-Weslwy Iberoam<strong>en</strong>ricana<br />

Pérez Escoda, N. (2005). Compet<strong>en</strong>cias para <strong>la</strong><br />

vida y <strong>el</strong> bi<strong>en</strong>estar. En M. Álvarez y R. Bisquerra,<br />

(Coords.). Manual <strong>de</strong> ori<strong>en</strong>tación y tutoría<br />

(versión <strong>el</strong>ectrónica). Barc<strong>el</strong>ona: Praxis<br />

Redorta, J.; Obiols, M.; Bisquerra, R. (2006). Emoción<br />

y conflicto, apr<strong>en</strong>da a manejar bi<strong>en</strong> <strong>la</strong>s<br />

emociones. Barc<strong>el</strong>ona: Paidós<br />

Salmurri, F. (2004). Libertad emocional. Estrategias<br />

para educar <strong>la</strong>s emociones. Barc<strong>el</strong>ona: Paidós.<br />

Scott Peck,M. (1997). La nueva psicología d<strong>el</strong> amor.<br />

Barc<strong>el</strong>ona: Emecé editores.<br />

Sher, B. (2002). Juego para <strong>el</strong> bi<strong>en</strong>estar emocional <strong>de</strong><br />

tu hijo. Barc<strong>el</strong>ona: Ediciones Oniro.<br />

Soler, J.; Conang<strong>la</strong>, M. M. (2007). La ecología emo-<br />

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