Danza - Tebaev

las piernas a la altura de las caderas, haciendo posible el poder levantar mucho
la pierna en un arabesque. En la India, algunos bailarines aprenden a bailar
incluso con sus ojos y cejas. También el vestuario puede aumentar las
posibilidades físicas: las zapatillas de puntas, zancos y arneses para volar, son
algunos de los elementos artificiales utilizados por los bailarines.
La danza y la mente
Además de proporcionar placer físico, la danza tiene efectos psicológicos, ya
que a través de ella los sentimientos y las ideas se pueden expresar y
comunicar. El compartir el ritmo y los movimientos puede conseguir que un
grupo se sienta unido. En algunas sociedades, la danza puede llevar a estados
de trance u otro tipo de alteración de la conciencia. Estos estados pueden ser
interpretados como muestras de posesiones de espíritus, o buscados como un
medio para liberar emociones. El estado de trance permite a veces realizar
hazañas de fuerza extraordinaria o de resistencia al peligro, como el bailar
sobre brasas. En algunas tribus, los chamanes bailan en estado de trance para
poder curar a otros tanto física como emocionalmente. Se ha desarrollado un
nuevo tipo de terapia utilizando la danza para ayudar a las personas a
expresarse y a relacionarse con los demás.
La danza y sociedad
Los efectos tanto físicos como psicológicos de la danza le permiten ser útil para
muchas funciones. Puede ser una forma de adorar a los dioses, un medio de
honrar a nuestros ancestros o un método para crear magia. Se menciona la
danza en la Biblia, y hasta la edad media era una parte usual de los homenajes
y de las celebraciones religiosas (tradición que se mantiene en algunos lugares
de España y América Latina). Aunque la Iglesia cristiana denunció la danza
como inmoral, el cristianismo no consiguió suprimir todos los ritos paganos.
La danza puede también formar parte de los ritos de transición que se realizan
cuando una persona pasa de un estado a otro. Así, el nacimiento, la iniciación,
la graduación, el matrimonio, el acceso a un puesto oficial y la muerte pueden
ser enmarcados por la danza. También forma parte a veces del galanteo. En
algunas sociedades, los bailes son los únicos eventos a los que acuden y donde
se conocen los jóvenes de distinto sexo. En la sociedad contemporánea, los
bailes proporcionan a los jóvenes ocasiones importantes para reunirse.
También es factible trabajar ayudado por la danza. Los movimientos rítmicos
son capaces de lograr que el trabajo sea más rápido y eficiente, como en las
danzas japonesas que se realizan en las plantaciones de arroz. En algunas
culturas, la danza es una forma de arte, y en el siglo XX algunas danzas que
originalmente eran ritos religiosos o entretenimientos de la corte se han
adaptado al teatro.
Tipos de danza
Existen dos tipos principales de danza: danzas de participación, que no
necesitan espectadores, y danzas que se representan, que están diseñadas para
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