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106 recetas esenciales - Chefuri.net

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MEJILLONES AL VAPOR<br />

Este es un plato realmente rápido de preparar,<br />

muy ligero y nutritivo.<br />

Podemos emplear mejillones congelados<br />

previamente cocidos o bien mejillones frescos.<br />

Limpiar los mejillones frescos puede llevar<br />

bastante tiempo así que el empleo de mejillón<br />

previamente cocido puede ahorrarnos mucho<br />

tiempo con resultados parecidos.<br />

INGREDIENTES :<br />

1 Kg de mejillones con concha<br />

Pimienta negra molida<br />

Sal<br />

1 vaso de vino blanco<br />

1 limón exprimido<br />

aceite de oliva virgen<br />

Cogeremos una cazuela metálica y colocaremos<br />

con cuidado los mejillones con la concha hacia<br />

abajo hasta cubrir el fondo. Cuando esto ocurra<br />

echaremos un chorrito de aceite de oliva virgen y<br />

un poco de vino blanco asegurándonos de que<br />

cada mejillón guarde en su concha algo de estos<br />

líquidos. Luego espolvorearemos con la pimienta<br />

molida. Así procederos con la segunda capa de<br />

mejillones y sucesivamente. Una vez<br />

completemos el kilo de mejillones los pondremos<br />

al fuego con la cazuela tapada y los<br />

mantendremos así hasta que la carne cambia<br />

ligeramente de color pero sin que se endurezca.<br />

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