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106 recetas esenciales - Chefuri.net

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SALPICÓN BARATO DE MARISCO<br />

El salpicón de marisco se puede preparar en 15<br />

minutos y además es sano, nutritivo y bastante<br />

barato si prescindimos de ingredientes como los<br />

langostinos, gambas etc.<br />

INGREDIENTES :<br />

Mejillones<br />

Pulpo<br />

Cebolla morada (tipo "Figueras")<br />

Pimiento verde<br />

Pimiento rojo<br />

Tomate maduro<br />

sal<br />

pimienta negra (opcional)<br />

aceite de oliva<br />

vinagre de vino<br />

Cocemos el pulpo y los mejillones. El primero lo<br />

hacemos en rodajas y de los segundos<br />

desechamos la concha. Reservamos.<br />

Picamos la cebolla, el pimiento verde y el rojo<br />

muy fino. Pelamos los tomates y les sacamos las<br />

semillas, cortándolos a continuación en tacos<br />

pequeños.<br />

Ponemos todos los ingredientes en un bol y<br />

salpimentamos. Hacemos una vinagreta con al<br />

menos 3 cucharadas de vinagre de vino y medio<br />

vaso de aceite de oliva. Vertemos la vinagreta en<br />

el bol y mezclamos. Colocamos en el frigorífico<br />

donde deberá permanecer al menos 1 hora.<br />

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