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Vom om Sinn Sinn des des Ärgers Ärgers - - Hypnose: Hypnose: Hypnose: Scharlatanerie Scharlatanerie Sind Sind wir wir nicht nicht alle alle ein ein Was as as liest liest liest du, du, du, wenn wenn wenn du du du für für für einen einen besseren besseren Umgang Umgang mit mit sich sich selbst selbst Wann haben Sie sich zum letzten Mal so richtig geärgert, und wie sind sie damit umgegangen? Und wann haben Sie jemanden verärgert und wie hat diese Person ihren eigenen Ärger ausgedrückt? Wissen Sie noch wie Sie sich dabei gefühlt haben? Oder gehören Sie zu den Menschen, die sich nie ärgern, sondern oft grundlos traurig und verstimmt sind? oder oder oder heilende heilende Intervention? Intervention? Geschichte Geschichte Geschichte und und Anwendungsmöglichkeiten Anwendungsmöglichkeiten der der der Hypnotherapie Hypnotherapie Hypnotherapie Hypnose, angewandt bereits von den alten Römern und Griechen, ist damit eine der ältesten und effektivsten Heilmethoden für Körper, Geist und Seele. Doch was ist Hypnose und was wird da eigentlich gemacht? Hypnose leitet sich von Hypnos, dem Gott des Schlafes ab, was oft zu Ver- wenig wenig „Psycho“? „Psycho“? Unser Leben ist geprägt von Eindrücken, die vornehmlich in der Kindheit und im Heranwachsen von uns aufgenommen werden. Dabei verinnerlichen wir die Erlebnisse als Muster unseres Lebenspanoramas. Unser Denken, Fühlen und Handeln wird wesentlich von diesen Lebensmustern bestimmt. Dabei passen wir im Laufe unseres Lebens das Erlernte, mal mehr oder weniger brauchbar, an die jeweilige Lebenssituation an traurig traurig traurig bist? bist? bist? - - Über Über die die die Heilkraft Heilkraft der der der Bücher Bücher Bücher Schon alte Kulturen wussten von der Heilkraft des Lesens, die heute wieder entdeckt wird. Geschichten und Gedichte können beruhigen, trösten und ermutigen, uns das Vertraute neu sehen lassen und neue Welten erschließen. Bücher haben damit eine fundamentale Bedeutung in der Persönlichkeitsentwicklung des Menschen und als Hilfe bei der Krisenbewältigung. Ärger gehört zu den fundamentalen Emotionen und gilt als angeboren. Schon Kleinkinder drücken Unmut und Frust aus, indem sie quengeln, jammern oder nörgeln. Ärger im späteren Alter entsteht, wenn Selbstachtung und Selbstausdruck von anderen behindert oder gestört wird. Wird Ärger dauerhaft unterdrückt, sucht er sich andere Ventile, die nicht nur das Miteinander, sondern die eigene Entwicklung erheblich stören. Ziel des Vortrags: Die Funktion des Ärgers verstehen und sinnvoll nutzen! max. 40 Personen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80031 12-80031 Brigitte Hieronimus Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Donnerstag, 06.10.11, 19.30-21.15 Uhr 2 UStd., 7,00 Euro Anmeldung erforderlich MACH MACH DEIN DEIN LEBEN LEBEN BUNT! BUNT! Vortrag ortrag ortrag mit mit Praxisanteilen Praxisanteilen - - (nicht (nicht nur) nur) für für berufstätige berufstätige Frauen Frauen Unter dem Motto MACH DEIN LEBEN BUNT beschäftigen wir uns an diesem Abend mit psychologischen Auswirkungen von Farben auf Körper und Geist - bei Ihnen und Ihrem Gegenüber. Wir werden aber nicht nur über Emotionen sprechen, wir werden sie auch erleben. Bitte kommen Sie deshalb zu dem Treffen in dunkler oder schwarzer Kleidung. Bringen Sie zusätzlich auch „Knallfarben“ oder helle Farben - wenn Sie möchten zum Umziehen - mit. Wir werden feststellen, dass wir durch Farben nicht nur unsere eigenen Gefühle verändern, sondern dass wir auch Einfluss auf die (Zu-) Stimmung unserer Kommunikationspartner/innen ausüben können. Negative Denkgewohnheiten von unserem „Gegenüber“ lassen sich transformieren in positive Gedanken. Dieser Prozess ist nicht nur privat nutzbar, sondern in großem Maße auch beruflich, da in unserer schnelllebigen Kommunikations-Gesellschaft die (Zu-) Stimmung unserer Gesprächspartner oft entscheidend ist. Nutzen Sie die Chance, entdecken Sie Ihre Potenziale! max. 16 Personen wirrungen führt. Der Gott des Schlafes hat nämlich damit ebenso wenig zu tun, wie Magie oder gar Gehirnwäsche. Oft verwechselt mit Tiefschlaf oder mit Showhypnose, welche auf spektakuläre Bühnenunterhaltung ausgelegt ist, musste diese Behandlungsform seit ihrer Entstehung mit vielen Vorurteilen kämpfen. Dem verzerrten Bild in der Öffentlichkeit zum Trotz fand die Hypnotherapie dennoch einen wissenschafltlich anerkannten Einzug in die verschiedensten therapeutisch/ medizinischen Fachgebiete. Inhalt: Inhalt: Entwicklungsgeschichte, Arten der Hypnose, Effekte, Einsatzfelder, Wissenschaftliche Erläuterungen. max. 40 Personen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80045 12-80045 Liane Chris Strauß Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Montag, 17.10.11, 19.30-21.45 Uhr, 3 UStd., 7,00 Euro Anmeldung erforderlich Darf Darf über über über Religion Religion gelacht gelacht werden? werden? Sind beispielsweise die dänischen Mohammed-Karikaturen als Gottesbeleidigungen oder harmlose Scherzchen anzusehen. Der tief gläubige „Pater Braun“ - Erfinder K. Chesterton meinte, der Test einer guten Religion sei, ob man über sie scherzen kann. Ist die Reaktion auf humorvolle Respektlosigkeiten quasi ein Gradmesser für die Freiheit, die eine Gesellschaft ihren Mitgliedern zubilligt? Wir betrachten und diskutieren diese Fragen anhand einiger der markantesten Beispiele. max. 40 Personen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80051 12-80051 12-80051 Günter Link Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Mittwoch, 19.10.11, 19.30-21.45 Uhr, 3 UStd. 7,00 Euro Anmeldung erforderlich und setzen sie mehr oder weniger nutzbringend ein. Ausnahmslos jeder Mensch hat diese Lebensmuster und geht mit ihnen nicht immer „gesund“ um. Wer kennt nicht die verinnerlichten Botschaften „Ein Junge weint nicht!“ oder „Hast Du nichts besseres zu tun?“ oder „Streng dich nur ausreichend an!“. In dieser Veranstaltung erfahren Sie etwas über Grundbedürfnisse, günstige und weniger günstige Einflüsse, Arten und Wirkung von Lebensmustern. Interessierte erhalten einen Fragebogen, mit dem sie den eigenen Lebensmustern auf die Spur kommen können. Für 2012 ist ein Seminar zur Vertiefung der Thematik geplant. max. 40 Personen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr. . 12-80055 12-80055 Franz-Hermann Galle Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Montag, 14.11.11, 19.30-21.15 Uhr, 2 UStd. 7,00 Euro Anmeldung erforderlich Der Der Schlaraffenland-Effekt Schlaraffenland-Effekt Von on der der Ko-Existenz Ko-Existenz alter alter und und neuer neuer Gehirne Gehirne hin hin hin zum zum Umbau Umbau von von von Gehirnstrukturen Gehirnstrukturen Die Art, wie Gehirne junger Menschen Informationen verarbeiten, hat sich in den letzten drei Jahrzehnten radikal verändert. Das haben Münchner Psychologen festgestellt: Erstens liege die Reizschwelle von Gehirnen heute deutlich höher als früher, zweitens ließen sich junge Gehirne heute lieber von außen reizen, als aus sich selbst aktiv zu werden und drittens verarbeiteten junge Menschen Informationen vielfach parallel wie ein Computer und besetzten sie nicht mehr mit Gefühlen. Das „Institut für rationelle Psychologie“ sieht in den neuen Verarbeitungsweisen junger Gehirne weniger Nachteile als vor allem Chancen: Mit den „neuen Gehirnen“ entstünden neue Arten der Wahrnehmung und damit neue Wege der Erziehung, der Ausbildung und des Lernens in der Informations-Gesellschaft. Vortrag und Diskussion werden zeigen, wie wir uns verhalten müssen, um diese neuen Gegebenheiten konstruktiv für unser Leben zu verarbeiten. max. 40 Personen Der Vortrag bietet eine Einführung in die noch relativ unbekannte Bibliotherapie (von griech. Biblos = Buch) und in den Prozess des therapeutischen Lesens. Es werden dann die wichtigsten therapeutischen Funktionen der Literatur sowie mögliche Anwendungsbereiche dargestellt, wobei Leseerfahrungen, Beispiele aus der beraterischen Arbeit und literarische Belege immer wieder den Bezug zur eigenen Lebens- und Lesepraxis herstellen. Auch heilsame Leseerlebnisse der Teilnehmer/innen sollen zur Sprache kommen. max. 40 Personen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr. . 12-80065 12-80065 Martin Duda Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Mittwoch, 23.11.11, 19.30-21.15 Uhr, 2 UStd. 7,00 Euro Anmeldung erforderlich Hinweis: Hinweis: Elefantengedächtnis? Elefantengedächtnis? - - Wie Wie Wie Menschen Menschen Menschen lernen lernen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr. . 12-81011 12-81011 Heike Neidhardt Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Mittwoch, 24.11.11, 19.30-21.45 Uhr, 3 UStd. 7,00 Euro, Anmeldung erforderlich Aushalten Aushalten oder oder Ausleben? Ausleben? Gewaltsam Gewaltsam ungelebtes ungelebtes Leben Leben drängt drängt zur zur Explosion Explosion Viele wertvolle Errungenschaften unserer Zivilisation sind nur zu haben um den Preis des weitgehenden Verzichts auf das Ausleben unserer Wildheitsanteile und Beherrschung unserer vulkanischen Triebimpulse. Der daraus resultierende Aktionsdruck löst sich nicht etwa in Luft auf, sondern führt zu der Frage: WIE und WOHIN mit diesen Energien? Vortrag und Diskussion dieser Unterdrückungs-Situation bringen vielfältige Anregungen und überraschende Lösungen. max. 40 Personen Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80071 12-80071 Günter Link Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Mittwoch, 30.11.11, 19.30-21.45 Uhr, 3 UStd. 7,00 Euro Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80041 12-80041 Eva Eigenbrod Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Freitag, 14.10.11, 18.00-21.15 Uhr 4 UStd., 10,00 Euro Anmeldung erforderlich 144 144 144 Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80061 12-80061 Günter Link Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Mittwoch, 16.11.11, 19.30-21.45 Uhr, 3 UStd. 7,00 Euro Anmeldung erforderlich Anmeldung erforderlich
Kurse Kurse und und und Seminare Seminare zu zu zu psychologischen psychologischen Fragestellungen Fragestellungen Persönlichkeitsentwicklung/ Persönlichkeitsentwicklung/ Beziehungen Beziehungen OPEN-UP: OPEN-UP: vom vom W WWunsch W unsch zur zur zur V VVerwirklichung V erwirklichung Ganzheitliche Ganzheitliche Gestaltung Gestaltung Gestaltung von von Lebenskunst Lebenskunst Lebenskunst und und T TTraumberuf(ung) T raumberuf(ung) Was würden Sie am liebsten tun, wenn Sie frei wären von Ängsten, alten Gewohnheiten und aktuellen Problemen? Auswandern auf die Kanaren? Sich mit Ihrem Traumberuf selbstständig machen? Sich öffnen für eine neue Partnerschaft? Was immer auch in Ihnen schlummert: In diesem Seminar können Sie sich dem widmen. OPEN-UP steht als Synonym für berufliches und privates Entwicklungsmanagement. Dazu wurde eine Seminarkombination von drei ineinander übergreifenden Feldern konzipiert. Per kooperativer Coaching-Ansätze können Sie sensibel Ihren Bedürfnissen nachgehen und sie in zukunftsorientierte Power verwandeln. Auch wer sich seiner Wünsche noch nicht sicher ist, hat hier die Möglichkeit, über seine Träume Ziele zu eruieren. Frei nach dem Motto: Alles kann - Nichts muss! Der Der Der TT Trauer T Trauer rauer Raum Raum geben geben Es erwartet Sie ein Programm aus Hintergrundsinformationen, Einzel- und Gruppenarbeit in Theorie und Praxis. Der Tod des Kindes bedeutet für Eltern Dem Seminar vorgeschaltet ist eine vorbereitende Informationsveranstaltung. oft der Verlust des Lebenssinns. Ein Leidensweg, angefüllt mit Trauer, Zorn, Schuldgefühlen, Verzweiflung und tiefem Schmerz. Das Seminar wendet sich an Mütter und Väter, die mit Gleichbetroffenen ins Gespräch kommen wollen, ohne Angst haben zu müssen, in ihren Gefühlen verletzt zu werden. Im geschützten Rahmen der Gruppe können die Teilnehmer/innen der Trauer Ausdruck geben, die eigene Traueridentität entwickeln, einander verstehen, tragen und stützen auf dem Weg der Trauer, damit die Lebenskraft wieder wachsen kann. max. 10 Personen Gesprächskreis Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80101 12-80101 Eckhard Wedegärtner Brackel Haus Beckhoff Brackeler Hellweg 142 13 x Montag, ab 05.09.11 19.15-21.30 Uhr, 39 UStd. 30,00 Euro In In jedem jedem Widerstand Widerstand steckt steckt eine eine eine Lösung! Lösung! Lösung! Vortrag ortrag zum zum Seminar Seminar „Kunstvoller „Kunstvoller Leben Leben mit mit Open Open - - Up“ Up“ Zwischen Wollen, Können, Tun & wie man Entscheidungskonflikten an den Kragen geht! Wünsche und Ziele bestimmen unser Leben und setzen, - einmal „auf den Weg gebracht“-, ein hohes Energiepotential frei. Und für diese besonders intensive Art von Lebenselexier lohnt es sich, Veränderungen in Kauf zu nehmen, wissen diejenigen, welche Ihre Ziele mit mehr oder weniger Schwierigkeiten schon erreichen konnten. Doch woran liegt es, dass es einigen leichter fällt, ihre Träume zu realisieren und während andere das Gefühl haben, dabei kraftraubend auf der Stelle zu treten? In diesem Vortrag wird ein Praxis- erprobtes methodisches Konzept erläutert mit soziologisch/ psychologischem Hintergrundwissen. Dieser Ansatz ist in- Vortrag Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80111 12-80111 Liane Chris Strauß Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Montag, 26.09.11, 19.30-21.45 Uhr, 3 UStd. 7,00 Euro Anmeldung erforderlich Kunstvoller Kunstvoller Leben Leben mit mit OPEN OPEN - - UP UP UP Die Die Kunst Kunst des des Loslassens Loslassens - - Jetzt! Jetzt! Was würden Sie am liebsten tun, wenn Sie frei wären von Ängsten, Altlasten, akuten Belastungen oder Problemen? Auswandern auf die Kanaren? Sich mit Ihrem Traumberuf selbstständig machen? Sich öffnen für eine neue Partnerschaft? Was immer auch in Ihnen schlummert: In diesem Seminar können Sie sich dem widmen. OPEN - UP, frei übersetzt mit „Aus sich herauskommen“ und steht als Synonym für ganzheitliches Entwicklungsmanagement. Frei nach dem Motto: Alles kann - Nichts muss! Aber räumen Sie vorher auf und beseitigen Sie das, was Ihrem Glück noch im Wege steht. Nutzen Sie das Seminar, um vergangene negative Erfahrungen und blockierende Glaubensmuster abzuschütteln. Lösen Sie sich von ungesunden Gefühlscocktails wie Traurigkeit, Wut, Entscheidungskonflikt. Kanalisieren Sie Ihre Energie, um die Macht der positiven Gedanken direkt umzusetzen für Aktivierung von Lebensmut und geweckte Lust auf mehr. Mental - praktisch - kompakt und glücksstatt problemfokussiert in Richtung Ziel und Zukunft.. Ein Intensiv-Seminar mit lebendigen Vorträgen, methodisch hocheffektiver Praxis, Einzel- und Gruppenarbeit sowie Informationsgelegenheit über weitere Möglichkeiten zum Open up. Im Entgelt sind 20,00 Euro für Materialien enthalten. max. 12 Personen haltlich darauf fokussiert, innere und Per konstruktiver Coaching - Ansätze Wochenendseminar NLP NLP NLP - - Neuro-Linguistisches- Neuro-Linguistisches- Programmieren Programmieren NLP weist auf den Zusammenhang von Sprache (Linguistik), Psyche (Nerven) und Wertvorstellungen (Programme) und deren Veränderungspotenzial hin. NLP bietet eine Gelegenheit, eigenes und fremdes Verhalten und Erleben, menschliche Denkstrukturen und Fähigkeiten zu ver- äußere „Barrieren“ konstruktiv in Lösungsmöglichkeiten zu verwandeln. Eine schrittweise Umsetzung von Verwirklichung nach dem Open-Up- Prinzip per individuell SINNvollem und WERTschätzendem Ziel- und Phasen-Management. Es werden auch Einblicke in die Methodik des Seminars gegeben. max. 20 Personen und im „So- tun-als-ob-Verfahren“ können Sie sensibel direktiv Ihren Bedürfnissen nachgehen und sie in zukunftsorientierte Power verwandeln. Dabei gehen meist private und berufliche Interessen Hand in Hand. Auch wer sich seiner Wünsche noch nicht sicher ist, hat hier die Möglichkeit, seine Träume ernst zu nehmen. Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80112D 12-80112D Liane Chris Strauß Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Samstag, 15.10.2011, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 16.10.2011, 10.00-16.00 Uhr 12 UStd. 80,00 Euro stehen, zu verändern und situativ positiv zu nutzen. Verknüpft werden Erkenntnisse von Lern- und Verhaltenstheorie, von Wahrnehmung und Psychomotorik, von Sprachtheorie sowie von Persönlichkeits- und Entwicklungspsychologie. NLP ist ein rational gesteuertes Modell von Kommunikation und Verhalten, mit dem mittels bestimmter lerntheoretischer Techniken die Voraussetzungen für zielgerechte Veränderungen geschaffen werden: vom Negativen zum Positiven, vom Krankmachenden zum Gesundheitsstärkenden. NLP NLP zum zum Kennenlernen Kennenlernen max. 20 Personen Wochenendseminar Das Seminar ist in NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Auf Wunsch wird ein ausführliches Seminarprogramm zugeschickt. max. 16 Personen Bildungsurlaub Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80116D 12-80116D 12-80116D Katrin Çappar Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Mo-Fr, 05.12.11-09.12.11, 9.00-16.00 Uhr 40 UStd., 200,00 Euro Anmeldefristen: Anmeldefristen: 21.10.11 - für Bildungsurlaubsberechtigte 25.11.11 - für sonstige Teilnehmer/innen Das Das Enneagramm Enneagramm Es ist klar, dass auch das Enneagramm, wie jedes Modell, immer nur eine Reduktion der ganzen, komplexen Wirklichkeit ist und eine Akzentuierung auf Teilaspekte darstellt. Die Einzigartigkeit und Originalität jedes Menschen steht außer Frage. Dennoch ist es ein hilfreiches Instrument, sich selbst und andere besser verstehen zu lernen, und es ermöglicht uns nicht nur, das zu erkennen, sondern zeigt auch Wege zur Entwicklung und bietet nützliche Anregungen für die Bewältigung unseres Alltags. Nicht zuletzt findet das Enneagramm zunehmend Anwendung bei Psychologen, Theologen, Personalentwicklern und Führungskräften. Das Das Enneagramm Enneagramm - - Fortsetzungsseminar Fortsetzungsseminar Das Seminar bietet zunächst eine kurze Wiederholung der 9 Typen und der Themen der Einführungsveranstaltung und beschäftigt sich intensiv mit den Entwicklungsmöglichkeiten jedes Typs. Des weiteren stehen Fragen wie folgende im Mittelpunkt: - wo liegen die Trost- und Stresspunkte der 9 Typen und wo liegen sie bei mir selbst? - was ist meine Grundmotivation, was treibt mich tagtäglich an? Außerdem setzen wir uns mit den drei Subtypen (unterschiedliches Verhalten in sozialen Situationen) jedes Enneagramm- Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80115D 12-80115D Katrin Çappar Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Samstag, 08.10.2011, 9.30-16.30 Uhr Sonntag, 09.10.2011, 9.30-16.30 Uhr 16 UStd., 80,00 Euro NLP NLP - - - Bildungsurlaub Bildungsurlaub für für Arbeit Arbeit und und Beruf Beruf In diesem Bildungsurlaub wird NLP als eine Methode zur Verhaltensveränderung für unterschiedliche Situationen in All- Das Enneagramm ist eine psychologische, nicht wertende Typen- oder Charakterlehre, ein neutrales psychologisches System, das neun verschiedene Persönlichkeitsmuster beschreibt, die sich im Denken, Fühlen und Handeln grundsätzlich unterscheiden. Jedes der neun Muster ist geprägt von einer spezifischen Selbstwahrnehmung, einer spezifischen Leidenschaft, die sich insbesondere in Stresssituationen zeigt. Wie jedes Modell macht auch das Enneagramm gezielt auf bestimmte Phä- Ziel des Seminars ist es, die Methodik des Enneagramms vorzustellen und exemplarisch anzuwenden max. 15 Personen Wochenendseminar Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80121D 12-80121D Julia Çiçekli Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Freitag, 14.10.11, 17.30-21.30 Uhr Samstag, 15.10.11, 9.30-16.30 Uhr 13 UStd. 58,50 Euro Musters auseinander und diskutieren, ob und wie man mit dem Enneagramm weiterarbeiten kann? max. 15 Personen Wochenendseminar Veranst.-Nr eranst.-Nr eranst.-Nr. eranst.-Nr . 12-80122D 12-80122D Julia Çiçekli Volkshochschule, Hansastr. 2-4 Freitag, 25.11.11, 17.30-21.30 Uhr Samstag, 26.11.11, 9.30-16.30 Uhr 13 UStd., 58,50 Euro 58,50 Euro tag und Beruf vorgestellt und praktinomene aufmerksam, fasst zusammen, ziert. ordnet und gibt somit einen Überblick. 145 145 145
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