vhs Frühjahr/Sommer-Programm 2023

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3 | Gesundheit und Ernährung Verantwortlich für den <strong>Programm</strong>bereich Inhalt • Gesundheitsbildung 159 • Gesundheitsprävention 160 • Entspannung und Stressbewältigung 165 • Yoga 168 • Tai Chi, Qi Gong 176 • Gesundheitspflege 177 • Bewegung und Fitness 178 Sarah Bergmann <strong>Programm</strong>bereichsleiterin Altes Rathaus, Zi. 21 Schlossplatz 1-2 66119 Saarbrücken Fon 0681 506-4320 Fax 0681 506-4390 sarah.bergmann@rvsbr.de • Outdoor 185 • Selbstverteidigung/ Gewaltprävention 186 • Tanzen 187 • Ernährung und Kochen 193 • Grundwissen Ernährung und Gesundheit 194 • Ernährungstrends 195 • Andere Länder, andere Küchen 196 • Backkurse 201 • Wein- und Getränkekultur 203 Gesundheit und Ernährung • Weinpraxis 204 • Weinland Frankreich, Deutschland, Italien, Österreich, Schweiz, Iberische Halbinsel 204 • Sonderveranstaltungen 207 • Getränkekultur 208 • Exkursionen 210 158
GESUNDHEITSBILDUNG, GESUNDHEITSMETHODEN, ENTSPANNUNG, BEWEGUNG Gesundheit und Ernährung | 3 Beratung und Information Anmeldung und Service Gesundheitsbildung Anika Oppermann Pädagogische Mitarbeiterin Altes Rathaus, Zi. 22 Schlossplatz 1-2 66119 Saarbrücken Fon 0681 506-4333 Fax 0681 506-4390 anika.oppermann@rvsbr.de Nicole Naumann Sachbearbeiterin Altes Rathaus, Zi. 2 Schlossplatz 1-2 66119 Saarbrücken Fon 0681 506-4332 Fax 0681 506-4399 nicole.naumann@rvsbr.de Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Auch in diesem Semester bieten wir Ihnen spezielle Angebote für verschiedene Bedürfnisse im Themenbereich der Gesundheit. Mit Workshops zum Stressmanagement, ernährungsspezifischen Vorträgen und Kursabenden zur Zahngesundheit. Auch die Hofführungen auf dem Wintringer Hof werden in diesem Semester erneut angeboten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in diesem Semester auf dem Thema „Mobbing“ mit einem Vortrag und Workshop zur Prävention. Zahlreiche Angebote an Gesundheits- und Entspannungsmethoden sowie vielfältige Bewegungs- und Fitnesskurse ergänzen das Gesundheitsbildungsprogramm. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. 159
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Tausend und DEIN Angebot Geh auf Ku
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VORWORT Volkshochschule Regionalver
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INHALT Volkshochschule Regionalverb
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INHALT Volkshochschule Regionalverb
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ZENTRALER SERVICE ALLGEMEINE HINWEI
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SEMESTERERÖFFNUNG der vhs Regional
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DEUTSCH-FRANZÖSISCHES PROGRAMM, GE
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PÄDAGOGIK, PSYCHOLOGIE, PERSÖNLIC
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PHILOSOPHIE, THEOLOGIE, SOZIOLOGIE
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PHILOSOPHIE, THEOLOGIE, SOZIOLOGIE
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AKADEMIE FÜR ÄLTERE Gesellschaft
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Unser schönes Saarland im hochwert
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OFFICE-ANWENDUNGEN Arbeit und Beruf
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Qualifizierte Nachhilfeangebote an
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