vhs Frühjahr/Sommer-Programm 2023

GESUNDHEITSBILDUNG, GESUNDHEITSMETHODEN, ENTSPANNUNG, BEWEGUNG
Gesundheit und Ernährung
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Nachmittagskurs
Junge vhs
Selbstverteidigungskurs WingTsun für
Kinder (10 - 15 Jahre)
≈ Kurs 2858A
Pascal Liedtke, 3. Lehrergrad EWTO
WingTsun
Di. 17:30 – 19:00 Uhr
ab 02.05.2023, 5 Termine
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
EUR 38,00
Nachmittagskurs
Junge vhs
Selbstverteidigungskurs WingTsun
für Eltern mit Kind (Erwachsene mit
Kind im Altern von 6 - 9 Jahre)
≈ Kurs 2858B
Pascal Liedtke, 3. Lehrergrad EWTO
WingTsun
Di. 17:30 – 19:00 Uhr
ab 20.06.2023, 5 Termine
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
EUR 38,00
Kampfkunst
In Kooperation mit dem Sportverein
ShinZenBi Kampfkunst und
Bewegungsformen e. V.
Abendkurs
Kyudo
Kyudo, wörtlich übersetzt der Weg des
Bogens, ist die traditionelle Kunst des
japanischen Bogenschießens, ein Erbe
der Samurai. Ein Kyudoka schult Körper
und Geist gleichzeitig. Durch traditionelle
Bewegungsabläufe fördert er seine Konzentration,
die Weiterentwicklung seiner
Persönlichkeit und strebt nach einem
ausgeglichenen Selbst.
≈ Kurs 2860
ShinZenBi e. V./Harald Rupprecht, 3. Dan
Kyudo/Dr. Robert Haberkorn, 2. Dan
Kyudo
Mo. 20:00 – 22:00 Uhr
ab 13.03.2023, 12 Termine
Joachim-Deckarm-Halle, Halbergstr. 84-86,
66121 Saarbrücken
EUR 70,00
Tanzen
Abendkurs
Line Dance für AnfängerInnen und
NeueinsteigerInnen
Line Dance ist für jeden geeignet und
wird ohne TanzpartnerIn in Reihen
getanzt. Jeder tanzt eigenständig, aber
gleichzeitig zusammen in der Gruppe. Es
wird zu unterschiedlichen Musikstilen
getanzt – von Country-Musik bis hin zu
aktuellen Popsongs. Die Tänze haben
schnell erlernbare Schrittfolgen und sind
für Interessierte ohne Tanzerfahrung bestens
geeignet – für Jung und Alt.
≈ Kurs 2871
Christine Krieger, Trainerin für Line Dance
Fr. 18:00 – 19:00 Uhr
ab 10.03.2023, 4 Termine
Turnhalle Grundschule Rodenhof
(Zugang über Stadionweg)
Ziegelstr. 35, 66113 Saarbrücken
EUR 24,00
Abendkurs
Line Dance für AnfängerInnen und
NeueinsteigerInnen
≈ Kurs 2871A
Christine Krieger, Trainerin für Line Dance
Fr. 18:00 – 19:00 Uhr
ab 14.04.2023, 4 Termine
Turnhalle Grundschule Rodenhof
(Zugang über Stadionweg)
Ziegelstr. 35, 66113 Saarbrücken
EUR 24,00
Dozentinnen und
Dozenten
CÉCILE AMIOT
zert. Zumba-Instructorin
» Meine Leidenschaft zum Tanzen
habe ich bereits im Teenie-Alter
entdeckt. Ich besuchte verschiedene
Kurse wie Hip-Hop, Jazz-Dance,
Afro, Samba No Pé und auch
indischer Tanz. Mit der Zeit ist mein
Interesse selbst zu unterrichten
immer größer geworden. Und so
freue ich mich sehr, dass es möglich
geworden ist, eigene Kurse bei der
vhs Regionalverband anbieten zu
können. Ich arbeite als Krankenschwester
und der stressige Alltag
ist nicht einfach – umso mehr freue
ich mich auf diesen Ausgleich. Denn
der Ausgleich durch das Tanzen in
der Gruppe ist für den Körper und
die Seele gut, für mich und auch für
die TeilnehmerInnen. «
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