vhs Frühjahr/Sommer-Programm 2023
Das Gesamtprogramm der Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken Frühjahr/Sommer 2023. Weitere Infos: https://www.vhs-saarbruecken.de/
Das Gesamtprogramm der Volkshochschule Regionalverband Saarbrücken Frühjahr/Sommer 2023.
Weitere Infos: https://www.vhs-saarbruecken.de/
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Gesundheit und Ernährung<br />
GESUNDHEITSBILDUNG, GESUNDHEITSMETHODEN, ENTSPANNUNG, BEWEGUNG<br />
einen größeren Widerstand.<br />
≈ Kurs 2842<br />
Udo Freidinger, Übungsleiter B-Fitness<br />
Mo. 17:30 – 18:15 Uhr<br />
ab 13.03.<strong>2023</strong>, 10 Termine<br />
Schwimmbecken Grundschule Gersweiler<br />
(Aschbachschule), Aschbachstr. 38,<br />
66128 Saarbrücken<br />
EUR 39,00<br />
Abendkurs<br />
Aquafit<br />
≈ Kurs 2843<br />
Udo Freidinger, Übungsleiter B-Fitness<br />
Mo. 18:30 – 19:15 Uhr<br />
ab 13.03.<strong>2023</strong>, 10 Termine<br />
Schwimmbecken Grundschule Gersweiler<br />
(Aschbachschule), Aschbachstr. 38,<br />
66128 Saarbrücken<br />
EUR 39,00<br />
Vormittagskurs<br />
Aqua-Power<br />
Das abwechslungsreiche Training ist zur<br />
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und<br />
zur Verbesserung der Kondition, der Koordination<br />
und der Beweglichkeit geeignet.<br />
Anmeldung bis 07.03.<strong>2023</strong> erforderlich.<br />
≈ Kurs 2844<br />
Valentyna Buyeva, Aqua-Fitnesstrainerin<br />
Mi. 09:00 – 09:45 Uhr<br />
ab 22.03.<strong>2023</strong>, 8 Termine<br />
Schwimmbecken Hotel Am Triller,<br />
Trillerweg 57, 66117 Saarbrücken<br />
EUR 95,00<br />
Vormittagskurs<br />
Aqua-Power<br />
Anmeldung bis 23.05.<strong>2023</strong> erforderlich.<br />
≈ Kurs 2844A<br />
Valentyna Buyeva, Aqua-Fitnesstrainerin<br />
Mi. 09:00 – 09:45 Uhr<br />
ab 07.06.<strong>2023</strong>, 8 Termine<br />
Schwimmbecken Hotel Am Triller,<br />
Trillerweg 57, 66117 Saarbrücken<br />
EUR 95,00<br />
Vormittagskurs<br />
Aqua-Power<br />
Anmeldung bis 07.03.<strong>2023</strong> erforderlich.<br />
≈ Kurs 2845<br />
Valentyna Buyeva, Aqua-Fitnesstrainerin<br />
Mi. 10:00 – 10:45 Uhr<br />
ab 22.03.<strong>2023</strong>, 8 Termine<br />
Schwimmbecken Hotel Am Triller,<br />
Trillerweg 57, 66117 Saarbrücken<br />
EUR 95,00<br />
Vormittagskurs<br />
Aqua-Power<br />
Anmeldung bis 23.05.<strong>2023</strong> erforderlich.<br />
≈ Kurs 2845A<br />
Valentyna Buyeva, Aqua-Fitnesstrainerin<br />
Mi. 10:00 – 10:45 Uhr<br />
ab 07.06.<strong>2023</strong>, 8 Termine<br />
Schwimmbecken Hotel Am Triller,<br />
Trillerweg 57, 66117 Saarbrücken<br />
EUR 95,00<br />
Reiten und Voltigieren<br />
In Kooperation mit dem Reit- und<br />
Voltigierverein St. Arnual<br />
Abendkurs<br />
Voltigieren für Erwachsene und<br />
Jugendliche ab 16 Jahren<br />
Voltigieren ist Bewegung auf dem Pferd,<br />
das an der Longe (lange Leine) im<br />
Schritt, Trab oder Galopp geführt wird.<br />
Das Voltigieren dient der Prävention von<br />
Rückenleiden und der Verbesserung der<br />
Rückenmuskulatur bei nicht akuten Problemen.<br />
Ebenso ist der Umgang mit dem<br />
Pferd bestens zum Stressabbau geeignet.<br />
Die Termine werden individuell mit den<br />
TeilnehmerInnen vereinbart. Die Teilnah-<br />
me an der Vorbesprechung ist daher<br />
unbedingt erforderlich.<br />
≈ Kurs 2850<br />
Reit- u. Voltigierverein St. Arnual<br />
Vorbesprechung in der Reitanlage:<br />
Mi. 08.03.<strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
10 Voltigiertermine nach Vereinbarung<br />
Reitanlage Am Alten Wasserturm,<br />
Am Hasenbühl 19,<br />
66128 Saarbrücken-Gersweiler<br />
EUR 65,00<br />
Abendkurs<br />
Reiten für Erwachsene und<br />
Jugendliche ab 16 Jahren<br />
Theorie und Praxis des Reitens für AnfängerInnen<br />
und Fortgeschrittene. Sportliche<br />
Betätigung mit dem Pferd zur Förderung<br />
des Stressabbaus aus dem leistungsbezogenen<br />
Alltag. Der theoretische und<br />
praktische Teil werden von Beginn des<br />
Kurses an auf die vorhandenen Kenntnisse<br />
der TeilnehmerInnen abgestimmt. Ziel<br />
des Unterrichts ist die theoretische und<br />
praktische Ausbildung von AnfängerInnen<br />
und Fortgeschrittenen für den Reitsport.<br />
Die Termine werden individuell mit den<br />
TeilnehmerInnen vereinbart (10 Termine:<br />
8 x Reiten, 2 x Theorie). Die Teilnahme an<br />
der Vorbesprechung ist daher unbedingt<br />
erforderlich.<br />
≈ Kurs 2850A<br />
Reit- u. Voltigierverein St. Arnual<br />
Vorbesprechung in der Reitanlage:<br />
Mi. 08.03.<strong>2023</strong>, 19:00 Uhr<br />
10 Termine: 8 Reittermine nach Vereinbarung<br />
Reitanlage Am Alten Wasserturm,<br />
Am Hasenbühl 19,<br />
66128 Saarbrücken-Gersweiler<br />
EUR 150,00<br />
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