vhs Frühjahr/Sommer-Programm 2023

1 |
Gesellschaft und Leben
PÄDAGOGIK, PSYCHOLOGIE, PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Informationen zu „Deutsch ab 3“:
Franziska Bartosch
Fon 0681 506-4339
franziska.bartosch@rvsbr.de
PSYCHOLOGIE &
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Das Kursangebot im Bereich Psychologie
und Persönlichkeitsentwicklung
orientiert sich an der Definition der
Weltgesundheitsorganisation (WHO)
bezüglich mentaler und seelischer
Gesundheit. Sowohl bei den methodischen
Angeboten zur Selbsthilfe als
auch bei der Vermittlung von Grundlagenwissen
ersetzen unsere Kurse
keine Therapie.
Unsere Angebote fördern soziale
Kompetenzen, Frustrationstoleranz,
Konfliktfähigkeit und Autonomie im
privaten wie im beruflichen Umfeld.
Trauerarbeit
Trauerbegleitung – was ist das?
„Wofür ist Trauerbegleitung da? Wer bietet
das an? Und wann braucht man Trauerbegleitung
überhaupt?“
Diesen und vielen weiteren Fragen geht
Trauerbegleiterin Vanessa Horn auf den
Grund. Dabei stellt sie ihre Arbeit im
Allgemeinen vor und zeigt Möglichkeiten
für Trauernde auf.
≈ Kurs 1460
Vanessa Horn
Do. 16.03.2023, 18:00 – 20:00 Uhr
Altes Rathaus, Raum 27
EUR 49,00
Umgang mit Trauernden
„Soll ich Irmgard mein Beileid aussprechen
oder lieber eine Karte senden? Soll
ich Peter auf den Verlust seiner Frau
ansprechen oder lieber nicht?“
Diese und viele weitere Fragen gehen uns
oft durch den Kopf, wenn jemand in unserem
Umfeld eine geliebte Person gehen
lassen musste. Viele von uns sind mit der
Situation überfordert und wissen nicht,
wie sie reagieren sollen.
Trauerbegleiterin Vanessa Horn gibt den
TeilnehmerInnen Impulse an die Hand,
wie sie angemessen auf Trauer reagieren
können und welche Unterstützung sie in
diesen Situationen anbieten können.
≈ Kurs 1461
Vanessa Horn
Mi. 10.05.2023, 18:00 – 20:00 Uhr
Altes Rathaus, Raum 27
EUR 49,00
Selbstbewusstsein & sicheres
Auftreten
Online-Workshop
Für mehr Selbstbewusstsein:
Entdecke deine Stärken
Oft haben wir, wenn es um unsere eigene
Person geht, ein großes Fragezeichen im
Kopf. Wir fragen uns: „Wer bin ich? oder
„Wo liegen meine Stärken?“ oder auch „Wie
sehen mich andere Menschen?“ Doch erst,
wenn wir uns bewusst sind, wer wir sind
und was uns einzigartig macht, können wir
auch selbstbewusst zu uns stehen.
In diesem Workshop gehen wir daher
zielgerichtet auf die Suche nach unseren
Stärken und lernen offen zu unseren
Talenten zu stehen.
≈ Kurs 1478
Nancy Fischer, Dipl.-Schauspielerin,
Psychologin (B.Sc.) und Trainerin
Sa. 01.07. und 08.07.2023, 09:30 – 13:30 Uhr
online
EUR 60,00
Workshop
Selbstliebe lernen in 6 Schritten –
für mehr Zufriedenheit und
Lebensfreude
Selbstliebe ist wie ein emotionales
Immunsystem. Von dessen Stärke hängt
in großem Maße ab, wie wir mit den Herausforderungen
des Lebens umgehen. Bei
niedriger Selbstliebe können uns Dinge,
wie Kritik, Stress im Alltag oder zwischenmenschliche
Probleme längerfristig herunterziehen
und aus der Bahn werfen. Durch
Selbstliebe lernen wir gesunde Grenzen
zu setzen, unseren Fähigkeiten und uns
selbst zu vertrauen. Wir kümmern uns gut
um uns selbst, damit wir die Herausforderungen
des Alltags meistern.
≈ Kurs 1470
Robin-Jessica Sanzo, B.A. Ernährungsberatung,
M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement
Fr. 14.04.2023, 16:00 – 18:00 Uhr
Altes Rathaus, Raum 5
EUR 35,00
Workshop
Präsenz, Ausstrahlung und sicheres
Auftreten in der Öffentlichkeit –
Workshop für Erwachsene
Wo liegen Ihre Stärken? Wie ist Ihre
Ausstrahlung? Wie wirken Sie auf andere?
Und wie schaffen Sie es, Ausstrahlung und
Wirkung zusammenzubringen? Eva Kammigan
arbeitet seit über zwanzig Jahren als
Schauspielerin und wird Ihnen in diesem
Workshop dabei helfen, diese Fragen für
sich zu beantworten und durch Körperstimmtraining
Ihre Souveränität bei Auftritten
in der Öffentlichkeit zu verbessern.
≈ Kurs 1471
Eva Kammigan, Schauspielerin
Sa. + So., 18.03. und 19.03.2023,
10:00 -15:00 Uhr
Altes Rathaus, Raum 13
58