vhs Frühjahr/Sommer-Programm 2023

GESUNDHEITSBILDUNG, GESUNDHEITSMETHODEN, ENTSPANNUNG, BEWEGUNG
Gesundheit und Ernährung
| 3
Abendkurs
Stepptanz für AnfängerInnen I
Der Unterricht vermittelt eine lockere, solide
und geschmeidige Stepptanztechnik.
Grundschritte und Kombinationen des
amerikanischen Stepptanzes werden erlernt
und zu Jazz-, Swing- oder Popmusik
eine erste kleine Choreografie erarbeitet.
Stepptanz kennt keine Altersgrenze und
erfordert keine besonderen Vorkenntnisse.
Etwas Rhythmusgefühl und eine
passable Balance erleichtern den Einstieg.
Steppschuhe sind nicht unbedingt erforderlich.
Bitte feste Schuhe mit glatter
Sohle (am besten mit Ledersohle, keine
Turnschuhe) mitbringen.
≈ Kurs 2875A
Frank Schreiner
Fr. 19:00 – 20:30 Uhr
ab 10.03.2023, 14 Termine
TGBBZ 2, Aula, Am Mügelsberg 1,
66111 Saarbrücken
EUR 88,00
Nachmittagskurs
Stepptanz Mittelstufe
Und wieder ein paar Schrittkombinationen
mehr. Dazu eine neue Choreografie und
Wiederholung des bisher gelernten. Mit
fortschreitenden Kenntnissen werden
zudem erste Improvisationsübungen und
die Akzentuierung der Schrittfolgen den
Stepptanz bereichern.
≈ Kurs 2876
Frank Schreiner
Di. 17:30 – 19:00 Uhr
ab 07.03.2023, 14 Termine
TGBBZ 2, Aula, Am Mügelsberg 1,
66111 Saarbrücken
EUR 88,00
Abendkurs
Stepptanz für Fortgeschrittene
Im Fokus liegt die Entwicklung der
persönlichen Möglichkeiten, sich im
Stepptanz auszudrücken. Hierzu sollte
bereits mehrere Jahre gesteppt sowie die
Grundschritte und wichtigsten Kombinationen
beherrscht werden. Improvisationsübungen,
das Spiel mit der Lautstärke
und der Akzentuierung ermöglichen es,
jederzeit zu jeder Musik steppen zu
können. Bereits gelernte Choreografien
werden wiederholt und ebenso neue
erarbeitet.
≈ Kurs 2876A
Frank Schreiner
Di. 19:00 – 20:30 Uhr
ab 07.03.2023, 14 Termine
TGBBZ 2, Aula, Am Mügelsberg 1,
66111 Saarbrücken
EUR 88,00
In Kooperation mit dem
Saar 05 Tanzsport e. V.
Wochenendkurs
Tanzkurs Standard/Latein für
AnfängerInnen und
WiedereinsteigerInnen
Tanzen macht jede Menge Spaß und Erfolge
lassen nicht lange auf sich warten.
Die Grundschritte und erste Figuren von
Tänzen wie Walzer, Foxtrott, Tango, Rumba,
Cha-Cha-Cha, Jive sowie Freude an der
Bewegung werden vermittelt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die
Teilnahme ist mit oder ohne TanzpartnerIn
möglich.
≈ Kurs 2878
Saar 05 Tanzsport e. V./Marianna
Margolina, Trainerin C Leistungssport
Standard, Trainerin C Breitensport,
Übungsleiterin B Prävention
So. 18:00 – 19:00 Uhr
Dozentinnen und
Dozenten
FRANK SCHREINER
Kursleiter in unseren
Stepptanzkursen
» Der eigene Körper wird zum
Musikinstrument, die Füße zum
Schlagzeug und man fühlt intensiv
den Rhythmus der Musik. Die Freude
an Bewegung, Humor, etwas
Rhythmus- und vielleicht Balancegefühl
schon sind die wesentlichen
Voraussetzungen erfüllt, um Spaß
am Stepptanz zu haben.
Begonnen habe ich an eben der vhs,
wo ich heute unterrichte. Ich bildete
mich bei vielen Workshops mit TänzerInnen
aus den verschiedensten
Ländern fort und entwickelte daraus
meine Art zu tanzen. So ist auch
das Ziel meines Unterrichts, dass
die TeilnehmerInnen lernen, auf ihre
Art und Weise zu steppen. Der Weg
dorthin führt über Grundschritte,
Choreografien und jede Menge Spaß
letztendlich zur hohen Kunst der
Improvisation. «
189