Bohnen Vegetarisch - Glutenfrei kochen backen
Bohnen Vegetarisch - Glutenfrei kochen backen
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Inzwischen den abgespülten grünen Pfeffer, die Knoblauchzehe und eine<br />
Prise Salz zermörsern. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die <strong>Bohnen</strong><br />
darin anbraten und herausnehmen. Die Pfeffer-Knoblauchmischung in der<br />
Pfanne leicht anrösten, mit Sahne aufgießen und einköcheln lassen, bis die<br />
Sahne schön sämig ist.<br />
Die <strong>Bohnen</strong> vorsichtig unter die Pfeffer-Sahne mengen, noch etwas nachsalzen<br />
und noch eine Prise frischgemahlenen Pfeffer darüber geben.<br />
Eine tolle würzige Beilage zu kräftigem Fleisch. Oder auch kalt auf einem<br />
mediterranen Vorspeisen - Büffet (dann etwas stärker würzen und eine<br />
Nacht marinieren.)<br />
7.11.02 Rosmarin CK<br />
Grüner Sahne - <strong>Bohnen</strong> - Salat<br />
Zutaten für 4 Portionen<br />
600 g <strong>Bohnen</strong>, grüne<br />
100 ml Sahne<br />
1.5 EL Essig (Weißweinessig)<br />
3 EL Öl (Sonnenblumenöl)<br />
4 TL Zucker<br />
1 kleine Zwiebel(n)<br />
2 Stängel Petersilie, glatt<br />
ZUBEREITUNG<br />
Die grünen <strong>Bohnen</strong> waschen, putzen und in Salzwasser garen. Abschrecken<br />
und abkühlen lassen. In eine Schüssel geben und mit dem Essig, Öl,<br />
Zucker und einer feingehackte Zwiebel vermengen. Die Sahne halb steif<br />
schlagen, die Petersilie hacken und alles unter die <strong>Bohnen</strong> mischen. Jetzt<br />
noch 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Wir essen den Salat gerne<br />
zum "ganz normalen" Sonntagsbraten.<br />
6.2.03 evalima CK<br />
Indische <strong>Bohnen</strong> mit Joghurtsauce<br />
1000 g grüne <strong>Bohnen</strong><br />
200 g Kartoffeln<br />
Salz<br />
60 g Rosinen<br />
Zwiebeln<br />
1 El Butter<br />
2 El Currypulver<br />
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