Bohnen Vegetarisch - Glutenfrei kochen backen
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Stilansätze und Fäden der grünen <strong>Bohnen</strong> entfernen und halbieren. 1 Liter<br />
Salzwasser zum <strong>kochen</strong> bringen und <strong>Bohnen</strong> darin in 5 Min. bissfest<br />
<strong>kochen</strong>. <strong>Bohnen</strong> abgießen und Wasser aufbewahren.<br />
Öl im Topf erhitzen. Knoblauch ins Öl pressen, kurz anbraten, gekochte<br />
<strong>Bohnen</strong> und kleingeschnittener Ingwer ebenfalls noch mal kurz in Knoblauchöl<br />
andünsten. Die restlichen Zutaten zugeben und nochmals kurz<br />
auf<strong>kochen</strong> lassen. Falls zu wenig Flüssigkeit vorhanden ist, noch etwas<br />
von dem Kochwasser der <strong>Bohnen</strong> zugeben. Sofort servieren.<br />
4.1.04 willinpe CK<br />
Schneidebohnen<br />
500 g Schneidebohnen<br />
Salz<br />
Zwiebel<br />
Knoblauchzehe<br />
Zweige frischer Salbei<br />
4 EL Olivenöl<br />
500 g Gnocchi<br />
Tomaten<br />
Pfeffer<br />
Schneidebohnen abbrausen, putzen, in Stücke teilen und in Salzwasser ca.<br />
3 Minuten garen. Die Zwiebel sowie den Knoblauch schälen und würfeln.<br />
Salbei abbrausen, gut trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Etwas<br />
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Gnocchi darin anbraten.<br />
Die Salbeiblättchen, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen. Die <strong>Bohnen</strong><br />
abgießen. Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Die<br />
Gnocchi in der Pfanne auf die Seite schieben. Das restliche Olivenöl in die<br />
Pfanne geben. Die <strong>Bohnen</strong> sowie die Tomatenwürfel hinzugeben, kurz im<br />
heißen Fett schwenken. Anschließend die Salbei- Gnocchi unterheben und<br />
alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />
Schneidebohnen mit Salbei - Gnocchi<br />
Zutaten für 4 Portionen<br />
500 g <strong>Bohnen</strong> (Schneidebohnen)<br />
Salz<br />
1 Zwiebel(n)<br />
1 Zehe/n Knoblauch<br />
2 Zweig/e Salbei, frischer<br />
4 EL Öl (Olivenöl)<br />
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