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Bohnen Vegetarisch - Glutenfrei kochen backen

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Stilansätze und Fäden der grünen <strong>Bohnen</strong> entfernen und halbieren. 1 Liter<br />

Salzwasser zum <strong>kochen</strong> bringen und <strong>Bohnen</strong> darin in 5 Min. bissfest<br />

<strong>kochen</strong>. <strong>Bohnen</strong> abgießen und Wasser aufbewahren.<br />

Öl im Topf erhitzen. Knoblauch ins Öl pressen, kurz anbraten, gekochte<br />

<strong>Bohnen</strong> und kleingeschnittener Ingwer ebenfalls noch mal kurz in Knoblauchöl<br />

andünsten. Die restlichen Zutaten zugeben und nochmals kurz<br />

auf<strong>kochen</strong> lassen. Falls zu wenig Flüssigkeit vorhanden ist, noch etwas<br />

von dem Kochwasser der <strong>Bohnen</strong> zugeben. Sofort servieren.<br />

4.1.04 willinpe CK<br />

Schneidebohnen<br />

500 g Schneidebohnen<br />

Salz<br />

Zwiebel<br />

Knoblauchzehe<br />

Zweige frischer Salbei<br />

4 EL Olivenöl<br />

500 g Gnocchi<br />

Tomaten<br />

Pfeffer<br />

Schneidebohnen abbrausen, putzen, in Stücke teilen und in Salzwasser ca.<br />

3 Minuten garen. Die Zwiebel sowie den Knoblauch schälen und würfeln.<br />

Salbei abbrausen, gut trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Etwas<br />

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Gnocchi darin anbraten.<br />

Die Salbeiblättchen, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen. Die <strong>Bohnen</strong><br />

abgießen. Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Die<br />

Gnocchi in der Pfanne auf die Seite schieben. Das restliche Olivenöl in die<br />

Pfanne geben. Die <strong>Bohnen</strong> sowie die Tomatenwürfel hinzugeben, kurz im<br />

heißen Fett schwenken. Anschließend die Salbei- Gnocchi unterheben und<br />

alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br />

Schneidebohnen mit Salbei - Gnocchi<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

500 g <strong>Bohnen</strong> (Schneidebohnen)<br />

Salz<br />

1 Zwiebel(n)<br />

1 Zehe/n Knoblauch<br />

2 Zweig/e Salbei, frischer<br />

4 EL Öl (Olivenöl)<br />

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