V 34 N 82

AGUILAR-RIVERA, V.S., ORTEGA, A.R. Y SOLÍS-CHACÓN, A.
• Definir que ayuda demanda el alumnado para poder
concretar la actividad académica con la práctica
deportiva.
• Identificar los efectos negativos y positivos de la práctica
deportiva en su desarrollo académico desde su
perspectiva
• Identificar los efectos negativos y positivos de sus
estudios en el ámbito deportivo
• Comparar ambos efectos tanto el académico como el
deportivo
Justificación
La importancia de esta investigación radica en determinar
las situaciones que afectan el rendimiento académico del
alumnado que se desempeña en un deporte de alto
rendimiento. A simple vista puede parecer sencillo
compaginar las actividades escolares con las deportivas, sin
embargo, es importante ofrecer al alumnado programas de
ayuda a nivel académico y emocional para que puedan
desarrollar ambas prácticas sin necesidad de comprometer
sus estudios.
Los alumnos de alto rendimiento miembros de una selección
deportiva tienden a priorizar el deporte debido al
compromiso que esté representa con la institución, los padres
de familia e inclusive con ellos mismos, y algunas veces
olvidan que el principal objetivo de la educación superior es
concluir los estudios y obtener un título universitario. Está
investigación pretende ayudar a alumnos tanto del Instituto
Tecnológico de Mérida como de cualquier otra institución
para comprender el proceso de compaginación de actividades
de los alumnos con el deporte y el estudio, teniendo al
alcance métodos y soluciones para sobrellevar este tipo de
situaciones.
La presente investigación también pretende ser de gran ayuda
a instituciones, docentes y profesionales del ramo de la
educación o del deporte que requiera desarrollar proyectos,
programas, investigaciones, soluciones, asesorías, etc.
Respecto al tema de compaginación académica y deportiva,
y así desarrollar medidas correctas para que los deportistas
logren un buen desempeño sin sacrificar sus estudios.
Marco Teórico
Deportista de alto rendimiento
Hanneford (1995, en Ramirez, 2004) menciona que: La
práctica de una actividad física puede mejorar las funciones
cognitivas y propiciar un mejor bienestar en personas que
padecen de alguna enfermedad mental, como es el caso de un
trastorno de ansiedad, depresión o estrés.
Sin embargo, un deportista de universidad necesita
entrenamientos para tener mejor rendimiento, como nos
menciona Brown (2007):
La adquisición de un mayor equilibrio y la mejora de la
velocidad de reacción servirán para que el deportista pueda
mantener una posición corporal adecuada durante la
ejecución técnica y reaccione con mayor eficacia ante
cualquier cambio en el entorno del juego. Los movimientos
rápidos no tienen ninguna utilidad si el atleta tropieza y se
cae. (p.9)
Carvajal (2011) menciona que “la población deportiva de
alto rendimiento se debe mantener o perfeccionar en el
tiempo a diferentes ritmos, dependiendo de cuál sea la
población competitiva de referencia”. (p. 197)
Otro factor importante en el deportista de alto rendimiento,
es la alimentación, ya que influye y afecta los
entrenamientos, por eso se debe llevar un control de esta.
Así Ibañez (2010, p.19) menciona que:
Un objetivo primordial en la alimentación diaria del
deportista es aportar al músculo los substratos necesarios
para poder completar el programa de entrenamiento que le
lleve a una adaptación óptima para mejorar el rendimiento
físico. Partimos de la base de que algunos deportistas
pueden llegar a consumir diariamente por encima de las
5.000 kcal para compensar el gasto energético de su
actividad física.
En un estudio realizado por Úbeda (2010) se pudo observar
que la mayor parte de los deportistas evaluados consideraba
que para perder peso a través de cambios en la dieta cuándo
se acerca la competición, lo más efectivo y adecuado era
disminuir o eliminar de su alimentación los dulces, la bollería
y los alimentos grasos. La modificación de esta pauta
dietética podría resultar acertada, teniendo en cuenta que son
alimentos que consumen en su dieta de forma habitual y con
una frecuencia mayor que la recomendada.
Se recomienda llevar un plan alimenticio personalizado para
cada uno de los deportistas, ya que con esta acción se puede
incrementar el desempeño y rendimiento deportivo. Así
como mantener un buen nivel de hidratación, como menciona
Ibañez (2010) ‘’Desde un punto de vista científico, es un
hecho ampliamente aceptado que entrenar y competir bien
hidratado y con unas importantes reservas de carbohidratos,
supone un beneficio tanto a nivel fisiológico como del
rendimiento físico'' (p. 25).
Rendimiento académico
El rendimiento académico de los estudiantes a nivel
universitario constituye un factor imprescindible al abordar
el tema de calidad en la educación superior, debido a
que es un indicador que permite una aproximación a la
realidad educativa. Se mide mediante las calificaciones
obtenidas, con una valoración cuantitativa, cuyos resultados
muestran las materias ganadas o perdidas, la deserción y el
grado de éxito académico. (Garbanzo, 2012)
128 REVISTA DEL CENTRO DE GRADUADOS E INVESTIGACIÓN. INSTITUTO TECNOLÓGICO MÉRIDA Vol. 35 NÚM. 82