L'elleboro, fiore della saggezza - Banca Popolare di Sondrio

ativa, e non certo con il significato di distruzione organica, psichica e di morte,
legato all’uso di sostanze tossiche stupefacenti.
Torniamo all’ingenua quanto benefica Valeriana per ricordare che essa è molto
usata anche in veterinaria, che i gatti amano particolarmente il suo aroma,
le api la cercano e ne visitano i fiori quasi con frenesia e che la sua radice, essiccata
e messa negli armadi, allontana le tarme o tignole.
Per completare l’identikit della valeriana, aggiungiamo che nei suoi tessuti,
oltre all’olio essenziale, già descritto, si trovano: acido valerianico; acido malico;
acido tannico; alcaloidi: catinina; valerianina; valerina; mucillagine; gomma;
resina; amido; zuccheri; enzimi: lipasi e ossidasi; fitocidi ad azione antibatterica.
Le varie specie
Quando si parla di valeriana, di solito si intende la Valeriana officinalis che è
anche la più diffusa nel nostro habitat montano e collinare, ma esistono ben
centocinquanta specie nella famiglia delle Valerianacee riunite, appunto, nel
genere Valeriana. Ad ogni modo, quelle che vengono tenute in considerazione
sotto il profilo terapeutico, ossia quelle comprese tra le officinali sono sei e le
elenchiamo per ordine di importanza come validità curativa: Valeriana officinalis,
che si raccoglie da marzo a maggio, da agosto a ottobre, presente in tutta
la Penisola, Sicilia compresa; Valeriana palustre, ama i luoghi umidi dell’Italia
settentrionale e vive anche in Abruzzo; in fiore da aprile a giugno; Valeriana
grande, frequente in Lombardia e Veneto; si usa e si raccoglie come la officinalis;
Valeriana celtica, predilige le pietraie delle Alpi piemontesi e lombarde;
Valeriana saliunca, si trova sui pascoli alpini e appenninici; Valeriana marina,
vive soprattutto sui pendii e negli sterpeti di collina, su suolo calcareo.
I piccoli rimedi
Senza arrivare all’esagerazione degli Indiani del Messico, che masticano foglie
di valeriana contro la fatica e per attenuare ogni tipo di sofferenza, ritenendo
questa pianta una benedizione degli dei, anche noi possiamo affidarci alle virtù
curative delle specie appena ricordate, con la sicurezza di ottenere qualche
buon risultato.
A parte l’uso di prodotti farmaceutici a base di Valeriana da assumere contro
l’ansia e per riportare il sistema nervoso affaticato a un giusto grado di equilibrio,
si consigliano queste pozioni:
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