Manual de Laboratorio de Fisiologia

174 Manual de laboratorio de fisiología
• Subescapular. El punto de medición se localiza inmediatamente
abajo del ángulo inferior de la escápula; el plicómetro
se coloca haciendo un ángulo de 45° con la vertical.
• Suprailíaco. La medición se hace inmediatamente arriba de
la cresta ilíaca, a nivel de la línea axilar media y siguiendo el
pliegue horizontal natural de la piel.
Realice la medición de cada uno de estos pliegues en tres ocasiones
en el lado no dominante del sujeto. Promedie los tres valores
obtenidos en cada pliegue y anote el promedio en el cuadro correspondiente
del Informe de laboratorio.
Cuadro 29.6
Suma de los cuatro
pliegues cutáneos
(en mm)
Porcentaje de grasa corporal basado en la medición
de cuatro pliegues cutáneos
Varones
(17 a 29 años)
Mujeres
(17 a 29 años)
15 4.8 10.5
20 8.1 14.1
25 10.5 16.8
30 12.9 19.5
35 14.7 21.5
40 16.4 23.4
45 17.7 25.0
50 19.0 26.5
55 20.1 27.8
60 21.2 29.1
65 22.2 30.2
70 23.1 31.2
75 24.0 32.2
80 24.8 33.1
85 25.5 34.0
90 26.2 34.8
95 26.9 35.6
100 27.6 36.4
Sume los promedios de los cuatro pliegues, anote el valor en
el cuadro correspondiente del informe, obtenga el porcentaje de
la grasa corporal de acuerdo con el cuadro 29.6 e interprete este
valor con base en el cuadro 29.7.
Cuadro 29.7
Normas para grasa corporal
Clasificación Varones Mujeres
Delgado < 8% < 15%
Saludable 8 a 15% 15 a 22%
Sobrepeso 16 a 19% 23 a 27%
Moderadamente obeso 20 a 24% 28 a 33%
Obesidad franca > 24% > 33%
Fuente: Nieman DC. Sports Medicine Fines Course. Palo Alto, California: Bull
Publishing Co, 1986.
Circunferencia muscular del brazo (CMB). Calcule este valor
utilizando la siguiente fórmula:
Cuadro 29.8
CMB = Circunferencia del brazo (en mm)
− (3.14 × pliegue tricipital, en mm)
Anote los valores obtenidos en el cuadro correspondiente del Informe
de laboratorio y compárelos con los valores de referencia
del cuadro 29.8.
Circunferencia muscular del brazo
Edad (años) Varones Mujeres
18 a 18.9 264 202
19 a 24.9 273 207
25 a 34.9 279 212
Fuente: Frisancho AR. Am J Clin Nutr, 1981;35:2540.
Informe de laboratorio
PESO, TALLA Y COMPLEXIÓN CORPORAL
Nombre del sujeto
Altura (m)
Complexión
corporal
Peso actual Peso ideal Interpretación