Sicherheit im Sport Ein Leben mit Sport – aber sicher

Prävention von Sprunggelenksverletzungen beim Basketball
fen. Dies bestätigt die Bezeichnung Risikosportart für die Sportart Basketball in bezug auf
das Sprunggelenk und unterstreicht die Notwendigkeit einer gezielten Prophylaxe.
In der Kontrollgruppe wurde eine Verletzungshäufigkeit für das Sprunggelenk von 3,26
pro 1000 Einsätzen im Sport registriert. Dies steht in Einklang mit Werten aus der Literatur.
McKay et al. berichten von einer ähnlichen Verletzungsrate (3,85/1000 Einsätzen im
Sport) bei Australischen Profi- und Hobbybasketballern (McKay et al., 2001). Der präventive
Einsatz von Sprunggelenkorthesen als auch die Durchführung eines basketballspezifischen
Multistationstrainings einmal pro Woche führte zu einer Reduzierung der Verletzungshäufigkeit
des Sprunggelenkes. Der Einsatz von Orthesen zur Prävention von
Sprunggelenkverletzungen führte zu einer Risikoverminderung für eine Sprunggelenkverletzung
um 70%, das Trainingsprogramm zu einer Risikoreduzierung um 40%. Die entsprechenden
NNT-Werte betrugen 9 für die Orthesen und 16 für die Trainingsgruppe.
Während die Risikoreduzierung für die Intervention Orthesen signifikant ist, liegt sie beim
Multistationstraining leicht darüber (p>0,05). Trotzdem wird an dieser Stelle das Multistationstraining
ausdrücklich zur Prävention von Sprunggelenkverletzungen empfohlen. Hintergrund
ist das umfassende statistische Modell und die eher konservativen Entscheidungen
bei der Durchführung der statistischen Tests sowie zusätzliche biomechanische Analysen,
die hier nicht dargestellt wurden.
Die Wirksamkeit von externen Stabilisierungshilfen zur Prävention von Sprunggelenkverletzungen
wurde in verschiedenen Studien überprüft bzw. zusammengefasst (Handoll et
al., 2003; Sitler et al., 1994; Surve et al., 1994; Thacker et al., 1999; Tropp et al., 1985).
Speziell auf die Sportart Basketball bezogen konnten Sitler et al. 1994 zeigen, dass durch
den Einsatz einer semirigiden Orthese die Verletzungshäufigkeit signifikant im Vergleich
zu einer Kontrollgruppe verringert wurde. Diese Aussage wird durch die Ergebnisse der
vorliegenden Studie für ein anderes Orthesenmodell bestätigt.
Die Wirksamkeit propriozeptiver Trainingsprogramme zur Verletzungsprophylaxe, die
hauptsächlich aus Übungen auf einem Therapiekreisel bestehen, wird zwar allgemein propagiert,
Evidenz dafür liegt nach einem aktuellen Literaturüberblick allerdings nicht vor
(Handoll et al., 2003). Der Nachweis der Wirksamkeit variabler Multistationsprogramme,
die nur einmal wöchentlich in das Trainingsprogramm integriert werden, aber eine Vielzahl
von Reizen setzen, stand in diesem Zusammenhang noch aus. Für die Sportart Volleyball
konnten Verhagen et al. kürzlich nachweisen, dass ein Therapiekreiseltraining, das
in einen komplexen Zusammenhang eingebettet ist und aus weiteren Übungen besteht, ebenfalls
zu einer signifikanten Verringerung der Verletzungshäufigkeit führen kann
(Verhagen et al., 2004). Mit den zusätzlichen Ergebnissen der vorliegenden Studie für die
Sportart Basketball können komplexe Übungen bzw. Multistationsprogramme in der
durchgeführten Art empfohlen werden.
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