Sicherheit im Sport Ein Leben mit Sport – aber sicher

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J. Schröder, S. Patra, R. Reer, K.-M. Braumann
vierfach abgestuft: ‚Ruhe‘ (keine Kraftbeanspruchung), ‚mittlel‘ (1 set x 15 reps mit 50 %
der 10 RM-Last), ‚maximal‘ (5 sets x 8 - 10 reps mit 100 % der 10 RM-Last, 1 min Serienpause)
und ‚supramaximal-exzentrisch‘ (1 set x 10 reps beidbeinig-überwindend mit
100 % der 10 RM-Last und dann einbeinig-nachgebend die Last absetzen).
Jede Untersuchung beinhaltete eine initiale Testung (Tests ohne Orthese oder Vorbelastung)
zur Habitualisierung und Focussierung der Aufmerksamkeit und ein 3-minütiges
Warm-Up auf einem Laufband (8 km/h; 5 ° Steigung). Als Beansprungungsübung wurde
die geführte Beinstoßbewegung (geschlossene kinematische Kette) in einer exzentergesteuerten
Beinpresse (Fa. TechnoGym, Gambetola, Italien) gewählt. Die Kniewinkel
wurden vor Belastungsbeginn standardisiert eingestellt (< 90 °). Als posturale Testsituation
kam ein Einbein-Standtest auf einer Kraftmessplatte zum Einsatz. Der Test folgte unmittelbar
auf die letzte Wiederholung der Kraftbeanspruchung (ca. 3 - 5 sec zeitlicher Abstand).
Die Kraftmessplatte (Fa. Kistler, Winterthur, Schweiz; sample rate 600 Hz; 5
N/mV) wurde kraftschlüssig mit dem Betonfundament -Kellergeschoß- verbunden. Als
abhängige Variable wurde die Schwankungslänge des Kraftansatzpunktes (centre of footpressure)
gewählt: Sway Length. Die Signale wurden mit Hilfe einer extra angepaßten
Version der Software SIMI-Motion (Fa.SIMI, Unterschleißheim, Deutschland) verarbeitet.
Die statistische Bearbeitung der Daten erfolgte mit dem Programm-Paket STATISTICA
(Fa. StatSoft, Tulsa, OK, USA). Die Ergebnisse wurden varianzanalytisch bei üblichen
Signifikanzgrenzen auf Stichprobenunterschiede geprüft (2-way-MANOVA mit post-hoc
Scheffé-Test), sowie durch die Effektstärke ω² gewichtet.
Abb. 1-4: Der Stand-Test [links], die Orthesen (Rahmen: GoldPoint® [Mitte oben],
Weichgewebe mit Gerüst: SofTec® [Mitte unten]) und die Schwankungsweglänge
(Sway Length) in SIMI Motion® [rechts]
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