Sicherheit im Sport Ein Leben mit Sport – aber sicher

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- Symbiose koordinativer Fähigkeiten und Fertigkeiten
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Entwicklung unspezifischer und spezifischer Kraftdimensionen.
H.-F. Voigt, M. Dahlinger
Diese Intentionen zur Sportunfallprävention lassen sich zusammenfassend und als didaktische
Adressatenorientierung folgendermaßen charakterisieren (vgl. Abb. 8):
Den Sportler angemessen auf die Anforderungen
seiner Sportart vorbereiten
Spezifische, auf die jeweilige Sportart zugeschnittene
Trainingmaßnahmen
Maßnahmen werden nur dann akzeptiert wenn sie
nicht nur Verletzungen vermeiden, sondern
gleichzeitig die Leistung verbessern
Abb. 8: Sportunfallprävention durch präventive Trainingsmaßnahmen
3 Zum Workshop „Unfallverhütung durch präventive Trainingsmaßnahmen“
Vor dem Hintergrund, dass Sportverletzungen immer die Antwort auf Sportartanforderungen
darstellen, muss jeder Präventionsversuch eine Brücke zwischen Individuum und Situation
herstellen. Auf Seiten des Individuums wird heute zwischen motorischen Grundfähigkeiten
(abilities) und zur Bewältigung von technischen Anforderungen antrainierten
komplexen Fertigkeiten (skills) unterschieden (z.B. Roth, 1999). In die Alltagssprache übertragen
sind die Fähigkeiten des Sportlers seine Grammatik, seine Fertigkeiten bedeuten
die Breite des sprachlichen Vokabulars und beider evtl. gleichzeitige Anwendung ermöglicht
die Formulierung von Sätzen (die Bewältigung komplexer nervös-motorischer Anforderungen)
(in gedanklicher Anlehnung an Schnabel, 1994).
Auf der Seite des Individuums/Sportlers fällt im jahrzehntelangen Längsschnitt auf, dass
motorische Fähigkeiten (abilities) zunehmend größere Defizite zur Bewältigung der Sportartanforderungen
offenbaren (Studien zur Jugendkultur unterschiedlichster Provenienz).
Besonders betroffen sind die Bereiche Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Auch wenn
sich heute mit entsprechenden Untersuchungsverfahren diese Defizite erfassen lassen, so
bleibt die Beurteilung der erhobenen Daten für kausale Zusammenhänge mit aufgetretenen
Verletzungen problematisch und eine Umsetzung in praktische Präventions-Strategien
schwierig und intentional. Die hohe Komplexität des sensomotorischen Systems und die
Freiheitsgrade der Bewegung lassen die Erfassung und Umsetzung von Detailinformationen
nach sogenannten bottom-up-Strategien nur bedingt zu. In allen Teilbereichen des Organismus
können die oben hauptsächlich erwähnten Defizite einzeln oder kombiniert auf-
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